６月のｳｫｰｷﾝｸﾞｶｳﾝﾀｰ(6/30)。

心地よい疲れで、今日は試合結果のブログは書けずに寝てしまいそう。


今月はディズニーランドとシーに行って歩いたけど、てくてくと呼べるてくてくではなく。

サッカーはアウェイ参戦もなく、ヤマハが２試合だけで、かなり少なかった数字に。


今年は今日まででどのくらい歩いたんだろう？



今年も残り半分、後半戦のスタートが始まりますね。




心地よい疲れを感じるてくてくをもっと増やしたいね。




6/30(土)のﾃｸﾃｸ数…
１１８０３Steps


６月の累計ﾃｸﾃｸ歩数…
２３５５３１Steps


今月のきっちり歩数…
３０３６５Steps


今月のてくてく距離…
１４１.３キロ


てくてく時間…
３２時間２６分３０秒


てくてく消費カロリー…
８１７７kcal


てくてく脂肪消費量…
１１５７g