今朝は、砂糖少なめのシリアルにしたけど、お皿が大きめだったから、量が増えたかも?だったら、砂糖が少なめでもあまり変わらないかっ。
7単位したのに、1時間値は140、2時間値は39、1時間値がなんでここまであがるのかしら?やっぱり、シリアルと豆乳だけ!っていうのが良くない?明日から、トーストとサラダにしてみようかなぁ。
っていうか、和食にするべき?引っ越しの荷物待ちで、今、炊飯器もないし。ごはんとか餅、おはぎでも1時間値がガバ上がりするのよねぇ。パスタとかパンが一番、調節しやすい。
7単位したのに、1時間値は140、2時間値は39、1時間値がなんでここまであがるのかしら?やっぱり、シリアルと豆乳だけ!っていうのが良くない?明日から、トーストとサラダにしてみようかなぁ。
っていうか、和食にするべき?引っ越しの荷物待ちで、今、炊飯器もないし。ごはんとか餅、おはぎでも1時間値がガバ上がりするのよねぇ。パスタとかパンが一番、調節しやすい。