体重

最近、食欲の思うがまま、血糖値を気にはしてるけど、カロリーは気にしないで、インスリン使い、高カロリーな食事が続いたせいか、一キロ太ってしまった。
朝から、ピザ二切れ、昼にケンタッキーチキン、三本、ビスケット一個、ｺｰﾙスロー、日中に一時間歩いたけど、減らなかった。やっぱりカロリーも気をつけなきゃねぇ。ハハハ。

引っ越し中のおやつ

今日は、引っ越しの準備で、家族に子供を見てもらいながら、荷造り、掃除、片付けをした。やる気半々だから、なかなかすすまない。お昼はピザをとった。家族には私が注射してることは明かしてないので、トイレに行き、注射。スーパー空腹だったから、8単位して食べた。初めて8単位も打ったけど、残念ながら？低血糖にはならなかった。ちょっと期待してたのに。1時間値１４５、2時間値１２５だった。100きってほしかった。そのあと口寂しいというか甘い物が欲しいというか、目の前にチョコがあったから？少し片付けてはつまんでたら、145にあがってた。ちょっとしか食べてないのに。引っ越しでゆっくり動いた運動量でチョコをたべようなんて、甘い考えだったらしい。あーあ。

夕食は、お好み焼き。また家族の目を避け、トイレに行くが、空打ちしたあと、なんと、１単位しかダイヤルがまわらず、焦った。とりあえず、食べて、理由を作り、家に戻り急いで注射した。食後打ちになった。。。血糖値が気になったけど、今日はもうはかりたくなかったので、やめた。

2単位だった時は、かなりあっさりした食事だったし、こわくて炭水化物をかなり制限してたけど、インスリン使い始めて効果を実感して、段々と普通に近く食べれるようになった。が、インスリンの量も段々に増えてきた。炭水化物ってこわい。定食の俵むすび三個、たかが三個、されど三個。6単位で2時間値が150越え。あんな小さいおむすびのくせに！！
妊娠中は、2時間値は120以下目標なのに、6単位しても越えちゃうわけ？あーあ。
なんだか、まだ妊娠してないのに、どんどんインスリンの量が増えてきた感じで怖くなる。

皮膚科

今日は、子供を皮膚科に連れて行った。
足の親指の爪の形がファンキーで、たまに割れたり、爪のまわりの皮膚が切れたりして、痛そうなので。
もしかしてまき爪？と思ったけど、違った。
この爪の形のせいで、靴との間で擦れて角質が堅くなってしまうんだって。成長と共に爪の形が良くなることを祈ります。それまでは、保湿に気をつけ、堅くなったら早めにカットする！きつい靴ははかない。それしかないらしい。
最近、よく話すようになったけど、ハイ！以外は自分の言葉だから意味がわからない。

今日、朝にパンケーキを作って食べた。少し大きめだったから、7単位打ったのに、200越え。トースト２枚食べたら、大丈夫だったからOKだろうと思ったのに！朝からちょっと気分が落ちた。夕方は、近所の山に散歩して、桜、木蓮、梅を見て、癒された。