よーし！

朝ピラティスに行って、

夕方はわくわくな打ち合わせして

夜はホットヨガ

台北前に体重を戻そう計画、ですが

動いたら動いた分おなかがすくー

おやつ。笑

でも、ピラティスは体幹と筋トレなので、カロリー摂取したとしても行った方がいい！と思っている！＼(＾o＾)／

動いて、食べて、動く！そして眠る！＼(＾o＾)／

健康にがんばりましょう〜

ということで明日から台北！

５年ぶりの海外ワンマン。どきどき。