タンパク質

昨日のらーめいんを反省して、
久々に朝ラン、夜は意識高いメニューにしました＼(＾o＾)／

ゆで卵、キャベツ、豆腐、カツオ、アボカドを塩昆布とごま油・醤油で。

あとはクジラの刺身〜




くじらのお刺身めちゃくちゃ好きなんだけど、ダイエット的にも美容的にもいいみたいだ〜！

魚と肉のいいとこ取り、な感じですね＼(＾o＾)／




さて、明日からリリイベです！

まずはアニメイト池袋さまのリリイベ！

少しでもゆっくりお話しできますように！


よろしくお願いしまーす！