【マンジャロ休薬中】早く注射を打ちたい？！

マンジャロ休薬4日目に突入です。

生理も落ち着き、今がチャンス！！のハズが

全く減りません

早くマンジャロ5mgを打ちたくなっています

ちなみに昨日の朝は

オートミール+納豆+めかぶ

ケロッグ 粒感しっかりオートミールごはん 300g×3個　4901113262650*3

昼は外食だったので、カレー+パンケーキ🥞

夜はオートミールと揚げ物とお味噌汁でした。

やっぱり夜の揚げ物がいかんのか

でも揚げ物って作るの楽で良いんだよな…

週末はまた沢山食べることになりそうなので、

なんとか今日明日は節制してできるだけ体重減をしておきたいところです