休薬3日目になりました。
食欲はごく普通にあります。
マンジャロは完全に抜けた感じがします。
今日はお友達とランチに行ったのですが、
カレーとパンケーキを食べました🫣
明日も増量の予感です！！
一応夜だけは白米ではなくオートミールです。
おかずは揚げ物も普通に食べます。
一生マンジャロ打つわけにはいかないから、
どこかで妥協しながら生活しないとですね
ともあれ、今週は食事を楽しみたいと思います
私のオススメはこちらのオートミール。
他のは食べたことないけれど、白米を食べているような満足感もあるし味も中々ですよ
スーパーで1袋ずつ買うよりお得なので、
私はもうまとめ買いしてます。
初めての方は、ぜひ1袋からお試ししてみてください
