昨日マンジャロを打ったので、
昨日今日は体調があまり良くないのです。
体重の減少と共に筋力も落ちて来たのか、
とにかくフラフラします。
ウォーキングくらいはしているけど、
もっと筋トレしないとダメかな😓
このままでは夏を乗り切れる気がしないです。
↓最近こればっかり飲んでます。
お水が苦手なので、多少味がついていないと飲めません💦
昨日マンジャロを打ったので、
昨日今日は体調があまり良くないのです。
体重の減少と共に筋力も落ちて来たのか、
とにかくフラフラします。
ウォーキングくらいはしているけど、
もっと筋トレしないとダメかな😓
このままでは夏を乗り切れる気がしないです。
↓最近こればっかり飲んでます。
お水が苦手なので、多少味がついていないと飲めません💦