久しぶりの投稿になってしまいました
今日はお気に入りのライダースに赤茶のリップで
めいか
ブライダルヘアメイクのめいかです❁︎❁︎❁︎
今日はお気に入りのライダースに赤茶のリップで
ここしばらく、色々なことがありました。
祖母が亡くなり、父の体調が悪くなり、
ストレスからか私が腸炎になり、、
それでもそのまま仕事や家事を普段通りにやっていたら、おまけに手首が酷い腱鞘炎になってしまいました
もう、まさに踏んだり蹴ったり！
きっとこれはもう神様からの「休みなさい」というサインなのだと受け取り、
病院へ行かせてもらい、仕事もできる範囲でにしてもらい、しばらくブログもお休みさせてもらっていました。
今日のテーマでもありますが、つらい時にガマンしてがんばってしまう方もいると思います。わたしも以前はそうでした。
でも自分の本当の心の声を無視してばかりいると、次第に「なんで私ばっかり」「これだけガマンしてるのに」というモヤモヤした気持ちになってしまいます。
これは無意識のうちに、わがままを言って嫌われたくない、傷つきたくないという気持ちが影響しているんですね。
ガマンする代わりに、私のこと愛してね。認めてね、という心の声なんですね。
子供の頃に、親や先生からわがままを言ってはいけないと怒られてきた人。
ほんとうは、ガマンなんてせずに、そのまま
自分で愛されたい。
でも嫌われるくらいなら、私さえガマンすれば...
そんな風にガマンすることが癖になると、やがて身体の不調となって現れます。
そういう時は身体のサインを無視せずに、しっかり休んで自分を労わってあげることが1番大切です！
まずは自分で自分を抱きしめてあげてください。
身体が回復してくると、自然とまた「よし！やろう！」という気持ちがでてくるものです
なんとなく気持ちが乗らないな～って言う時は
やはり何かしら身体がサインを出してくるものです。
放っておくと、心も体もどんどん悪くなってしまいます。
あなたも自分の身体からのサインを見逃してしまっていませんか？
誰よりも大切な自分のことを、自分が労わってあげてくださいね
ここまで読んでくださりありがとうございます
どなたかのお心に届きますように
めいか