ホンモノにふれる

有休の今日のはじまりはここから～

行ってきました念願のmilky　nailさん

そして時にはカフェにもなっちゃう♡

ミルキーカフェ

このカフェの最大の魅力。

それは

ホントの気持ちで話せること

(注)これは個人の感想であり

効果、効能を表すものでは

ありません(￣▽￣)

話しながら

普通に目をうるませてることも多々

わたしにとっては

100%の自分の気持ちを

飾ることなく話せる空間

なんせオーナーさん、

すべて全力ですから！

全力で話す！

全力で笑う！

全力で泣く！

全力で怒る！

もちろんネイルは

全力&シンケンそのもの！

ホンモノに触れるって

大事だなぁと思ったわけです♡

全部美味しかった～

カラダにココロにしみわたりました。

ありがと♡

そして、今日の学びは、

ヒト、モノ、場所に

依存するのではなく、

甘えること、確認すること。

これが大事なんだなーと。

そんなヒト、場所に

めぐり合えたキセキに

感謝して、大切に、

利用させてもらいます♡

と思ったのでした。

お次は、Mさんと

大好きなカフェでランチ

Mさんもホントの気持ちで

向かい合える大切なヒト。

Mさんのお話を聞いていると

一瞬一瞬に感じたことを

素直に受け止めて

笑って、怒って、悲しんで

その時々を楽しんでいるなぁと。

そんな風に感じます。

ごぼうが甘くてびっくり

おからこんにゃくのタンドリーチキン風、めちゃくちゃ美味しかったので、作ってみたいな♡

バナナマフィン伝授クラス

マフィンのクラスは3度目だけど、

やっぱり毎回感じることは違って。

新しい発見も

友紀先生の丁寧な手業、神業は

何度見ても美しい。

新しい発見だった

バナナののせかた。

説明するの忘れてたと笑う友紀先生。

ついでに裏ワザもバラしてくれた(￣▽￣)

何度も何度も繰り返して

作り上げてきたレシピ。

ミについてしまっているから、

友紀先生にとっては、

あえて説明する対象では

ないんだろうなぁと。

店長の千恵さんの

繰り返すことでミについていく

という言葉とシンクした気がしました。

毎回シェアタイムで、

気づかせてもらうことは

たくさんあって。

今回も例にもれず。

集中しているのだけれど、

周りもきちんと見えている

今日は作っていてそう感じました。

とおっしゃっていた方がいて。

女の人はひとつのことをしながら、

他の事の段取りも出来るのよ。

今回の熊本の地震でも、

お母さんがどうしたらいいか

中がいいのか外がいいのか

迷わず分かっていれば、

子どもは安心できる。

女の人はどこまでもキャパを広げていける。

その訓練をするのに料理は最適。

千恵さんの一言一言が

静かにココロに積もっていきました。

帰りは熱田神宮に参拝

恋人の聖地で、夕日に会えて。

この景色を見せてくれるために

すべてがあったのかなぁなんて

ぼんやり眺めているという

なんとも貴重な時間を過ごせました

夜寝る前には

1日頑張ってくれた

ココロとカラダを

緩めるワークを久々に。

自分のカラダと向き合って、

おつかれさまって触って緩める。

実はとてつもなく

✨素敵なご褒美✨

なのではないかと

今さらながら気がついたりして。

たくさんのホンモノに触れることができた

そんな1日だったなぁと

振り返って思うのでした

いてくれるだけでいい

お母さんの手仕事に参加して、ココロに残ったキーワードたち

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 怒る時には怒り切る！

こどもは親を怒らせてくれている。

だから怒り切ることが大切。

怒り切れば、後には何も残らないし、切り替えもあっという間にできる。

外を見ない。自分をみる

不安な時は外を見て外に求めてしまうけれど、それは違う。

ちゃんと起きて、ちゃんと食べて、自分で歩いて、ちゃんと寝る。

丁寧に日常を過ごすことを3日やってみる。

出来たら、次は1週間続けてみる。1ヶ月・・・

そのうちに向こうからちゃんと来る。それに気づける自分になっている。

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外に外に目を向けて、ただただ焦っていた。

何者かになろうとしていた。

丁寧に日常を生きていなかった。

そんな自分に気づくことができた、とても大切な時間でした。

それから数日後。

友達から届いたLINEのこと。

3人目を妊娠中のママ友。

体調を崩して入院したという報告のLINE。

起きていると吐いてしまうので、入院して治療をしているとのこと。

まだ起きていられんのやー。

春休み、

子供たちに何もしてあげられないまま

終わってしまいそう

そう彼女は書いていたのだけれど。

いっしょに送ってくれた写真には、

病院のベッドに横たわる彼女と

彼女の横に横たわり、愛しそうに

彼女のお腹をさする二人の娘さん。

その写真を見た瞬間。

娘さんたちの幸せそうな顔を見た瞬間に。

あ～、お母さんがそこにいてくれるだけでいいんだ！

と。

他人のわたしから見ても、

ひと目でそれがわかってしまう

ココロに伝わる笑顔でした。

文字通り

命がけ

で命を育んでいる彼女。

彼女は生き様でちゃんと伝えている。

本当に本当にそこなんだと

教えてもらえた気がしました。

誰かの特別になりたいとか

あの人からこう思われたいとか

なんであの子はみんなから可愛がってもらえるんだろうとか

そんな思いが次から次へと溢れてきて、

それって究極のエゴだよなぁと気がつく。

だって人の心を自分がコントロールすることなんてできっこないんだし。

あー、そっか。

彼女とわたしでは、

付き合いの深さが違うから仕方がないよね

とかなにか理由をつけて

なんとか自分を納得させようとする。

でもそれもやっぱり違っていて。

今までのわたしだったらここで

もう考えるのやーめた！

って逃げ出していたけれど、

そうやって戻るのは楽だけど。

でも、何も知らないことにするのは

嫌だと思ったので、

なんでそう思うの？

どうしたいの？

って自問自答していったら

まーもう出るわ出るわの無限大(￣▽￣)

春は体もココロもデトックスの季節。

出るだけ出しちゃえ～と思ったら

途中からちょっと面白くなってきたりもして。

そんな時ふとした会話で

ヒトから自分が思いもがけない見方をされていることを知って。

へー、このタイミングでこれって、、、

いい加減気がつけってことなんだろうな～と思えた。

結局、ヒトとの関わりって

自分が相手とどう関わるか

だけなんじゃないかなー。

評価されたからうれしい

認めてもらえてうれしい

忙しかったから出来なかっただけ、

これはできなかったけど、これはできた

そういうことでもなくて、

自分はこうしたい

自分はこう思う

それを相手にきちんと伝えること。

伝えきったら、そこで終わり。

相手をどうこうしようとしない。

あとは自分の行動で示すだけ。

自分の決めたことに責任を持つだけ。

ってことなんじゃないかなー。

あのヒト、わたしのことを

こう思ってるらしい。

そんなこと思われないように

しなくちゃ！

なんて思って自分の行動を

変えたところで、

ヒトのココロなんて

変えられないよね。

それなら自分の思う通りに

動いた方がよくない？（笑）

そして

自分が自分に

恥ずかしくない行動をしていれば、

ヒトにどう思われたって

気にならないよね～

と、結局はそこなのか～と少しだけわかった気がした2週間弱なのでした。

発散しすぎて、まとまらない～（笑）

愛情たっぷり？のお弁当

今朝のお話。

ダンナが会社に行く用意ができた時にまだお弁当が出来てなかったので、

ごめん、3分待つことは可能？

と聞くと、

わかったよ～との返事。

すかさず下の娘が

(春休みなので、出かける時間が母と同じ)

よかったね～

お母さんの愛情たっぷりのお弁当だって♡

と。

おっと、

そこまで愛情入ってないかも、、、(￣▽￣)

お弁当が出来たら、

お母さん、3分かかってないよ～

すごいね、半分の時間でできた✨

約束守れたね～

お父さん、お母さんに感謝して

食べんとあかんよ～

だそうで。

そんなに言ってもらえるほどのものは

作ってないような、、、

娘の言うとおり

愛情こめて作らないとな～

とちょっぴり反省した母でした。

それにしても、、、女の子だわぁ