棒ノ嶺登山からのジョギング今日はペコさんと棒ノ嶺へさわらびの湯に7時半集合…サウナの施設?が出来てて以前の駐車場は使えなくなってた。朝は少し青空も見えてた。久しぶりの有間ダムここから登山道ペコさん先導途中、幾つか滝があります。こんな所を通っていきます。何とか岩…笑頂上まであと少し頂上はどんより!ラーメン食べて🍜下山します。河又方面へずーっと根っこゾーン!降りてきました。駐車場の脇には寒桜お疲れ様でした。さくっと帰宅後、着替えてジョギングへ10キロ走ってきました。キロ6分ペースで。お陰で脚パンになって満足しました〜やっぱり身体を動かすのは楽しいですね!