お腹が随分出てきてぴったりした服を着ると妊婦らしくなってきました
しかしこの腹もちろんBabyも大きくなってるのですが大部分は贅肉な気がします...
1週間ぶりに体重計に乗ったらまた増えてる!!しかも1kgも! 何か底なしに増え続けて６ヶ月に入ったところなのに妊娠前から既に4kgほど増加してるし...
妊娠中毒症が怖いです
でも食事制限でストレスかけたくないし、食べたい物を食べたいのよーーーっ（だから増えるんだって）
そんな今日の妊婦ごはん ★朝
フルーツ（バナナ、ベリー）＋ヨーグルト
黒豆の豆乳ケーキ
ホット豆乳
昨日焼いた黒豆ケーキは一晩置いていいかんじに
★昼
もやしラーメン
半熟漬け卵がど～しても食べたくなり2日漬けの半熟卵をラーメンに。
このレシピで毎回１０個程作るのですが激ウマです！！！
もやしは見えてませんがてんこもり入ってマス
★夜
あさりと野菜の中華スープ
昼のカロリーを調整すべくひとりごはんの夜はあっさりスープのみにしてみました。
あさりから出るお出汁と鶏ガラスープにほうれん草、もやし、きのこ類、木綿豆腐を入れ少量の片栗粉でとろみをつけるだけ。超簡単妊婦メニューです。
今夜は久々ガールズナイトでバーに行ってきたのですが服がタバコ臭くなってしまいました...
実は私は妊娠前までスモーカーだったのですが（一日5本程度）止めるとタバコの煙ってこんなに周りの人に不快感を与えていたんだなーと大きく反省。
体にも良くないし、口は臭くなるし、歯は黄色くなるし、しわは増えるし良い事なしだもんなー 止めてよかったなー
夫は「Babyが産まれたら止める」といってますがどうなんでしょーか...
（↑私が妊娠したら止めると前は言っていた）
↓よかったら1クリック
よろしくお願いします
にほんブログ村