早いもので６ヶ月目突入～☆
妊娠７ヶ月や８ヶ月って聞くとまだまだ遠～い先の事のようでしたがこりゃあっという間だな～
意外と短いマタニティライフ
貴重な時間をもっと楽しみたいと思います
その為にもきちんと食事＋適度な運動ですな
今日は朝から鼻のもげるような寒さでしたが夫と一緒に犬の散歩へ
雪道を2匹に引っ張られると転んでしまうので妊娠してからは毎朝夫の担当に。私は甘えてベッドでヌクヌクしてましたが、これからは運動も兼ねてなるべく一緒に行きたいな～
仕事帰りに久しぶりにプールにも寄って1KMほど泳ぎましたがこれがすごく良かった
最近体重が増えて体が重かったのですがそこは水の中。前と変わらず泳げたので楽しかった～
ちょっと続けてみようと思います
今日の妊婦ごはん ★朝
豆乳バナナシェイク
手作りクッキー
クッキーはオフィスへも持って行きました。意外と好評
★昼
おむすび
玄米菜めしに鮭と梅
★夜
卵巾着と豆腐鳥つみれの煮物
胡麻イワシ、キャベツの浅漬け、鰊の昆布巻き
ワカメと高野豆腐と玉ねぎのみそ汁
玄米ごはん
見えますかね～？ 写真を撮って気づいたのが、長皿の端の胡麻イワシがひとつだけぽつん。
ありー? 減ってる...??
皿を置いてからカメラを構えるまでの一瞬の隙に猫にやられました...
★食後のおやつ
昨日作った黒豆牛乳ゼリー（作り方はこちら）
おせちで最後の最後まで残ってしまった黒豆... なんとか再生できんもんかと考えていたのですがコレ！
簡単な優しい甘さの牛乳ゼリーに大変身
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