最近やたらと眠い気がします。あと、やっぱり疲れやすい！つわりが楽になってきたので以前と同じように働いたり、買い物に行ったり、掃除したり...と元の生活スタイルに戻ってくるとそれに体が追いつかないのかやたらと眠い... 食べるものも大切ですが、睡眠は大切ですね～
★朝
りんご（時間がなくて...これだけ）
★昼
コロッケ＋キャベツの千切り
ほうれん草のナムル
みそ汁（玉ねぎ、わけぎ、わかめ、高野豆腐）
玄米入りごはん＋じゃこ
★おやつ
種無しぶどう
みかん
ニセコミルク工房の飲むヨーグルト
→についてはこちら（実はスーパーでも買えるんです
)★夜
大根と鳥のひき肉の煮物
しらすとキュウリとわかめの酢の物
しじみのみそ汁
玄米入りごはん
ひとりごはんだったのでシンプル～
だめだ～ 眠い.... おやすみなさ～い
