嬉しい事にほとんど吐き気を感じなくなってきた
食欲はまだ普通だが、なるべく体が欲しがるものを食べるように気をつけます。
★朝
ミューズリー＋豆乳＆ヨーグルト＋バナナ
★昼
秋鮭のバター醤油焼き
春菊のナムル
シュウマイ
具沢山みそ汁（大根、人参、えのき、高野豆腐、ワカメ、油揚げ）
玄米入りご飯＋じゃこ
3時まで食べれなくて、腹減りMAXだったのでたっぷりランチ！
★夜
ビーフシチュー
水菜と大根、キュウリのレモンハーブサラダ
バゲット、ライ麦バターロール
ビーフシチューの食べたくなる季節ですね～
★食後のおやつ
Sun View（種なしぶどう）
この種のない皮ごとたべれちゃう甘～いぶどう。細長く、張りがあり、オーストラリアやアメリカではぶどうと言えばこのタイプで（赤も緑もあり）、よく食べていて大好きだったのですが、なかなか日本の近所のスーパーで見かける事はなかったんです.... スーパーの果物コーナーのぶどうをのぞいてはこのタイプを探し続けてもう何年... が最近！このSun Viewが入ってきて私的には
です！食べだしたら止まらない～
