@Sports Club Osso Minamisuna
ST008 `Naretara' Aero 60
（60Min./T. Kurahashi）
３日遅れでアップ。遅っ！
Maxクラスから戻ったのですが、
独特のレーヤリングに大苦戦。
最後の最後まできっちりトレースできない
まま３ブロックが終わってしまいました。
Maxよりムズかったし(＞_＜)
ウエイトトレーニングをサボりがち
だったので、２本目の「トークショー」は
断腸の思いでパス。
イントラさんは３日前が誕生日でした。
最近はFBのおかげで、気軽に文字で伝える
ことができるけど、ちゃんと面と向かって
お祝いすることも大事ですよね☆
RU002 Running（80Min./18km）
走り慣れたレイクタウンまで。
夕方だったので買い物客がいっぱい。
２～３ヶ月前に同じコースで走ったけど
今回は10分くらい速く戻ってこれました。
かなり疲れましたけど。
苦しくなったときに走行フォームを維持
することに集中することでペースダウンを
極力回避できる感覚が分かってきました。
部活の同期がハーフを1:38で走ったことに
刺激を受けまくり。
今度21.6kmのタイムトライアルを予定。
（１周1.2km×18周でタイム計測。）
これを1:40くらいで走りたい。
走り慣れたレイクタウンまで。
夕方だったので買い物客がいっぱい。
２～３ヶ月前に同じコースで走ったけど
今回は10分くらい速く戻ってこれました。
かなり疲れましたけど。
苦しくなったときに走行フォームを維持
することに集中することでペースダウンを
極力回避できる感覚が分かってきました。
部活の同期がハーフを1:38で走ったことに
刺激を受けまくり。
今度21.6kmのタイムトライアルを予定。
（１周1.2km×18周でタイム計測。）
これを1:40くらいで走りたい。
ここまで２勝２敗。
最終戦に勝ち越しを賭けます。
なんだか相撲みたい。
女子のときのように、
NHKのHPの区間エントリーが本当に
正しいのか疑問なのですが、
とりあえずHPの情報をもとに予想します。
全７区間でエンティティ固定。
ここ最近は高校生のパフォーマンスで
決まっていると言っても過言ではなく、
何気に最短区間の４区（5km）がポイント。
実力差がタイムに大きく反映する区間。
昨年はここで長野が振り落とされました。
（最後、上野の好走で２位になったけど）
２年前の延藤（兵庫：三木高）だったり
昨年の塩谷（栃木：那須拓陽高）といった
ダークホースが活躍したチームに最終区で
逆転して優勝という展開が続いています。
たぶん、高校生３人の実力面を考えると、
優勝候補は次の３つでしょう。
１．栃木（前回：優勝）
高校生３人がきっちり結果を出したことで、
アンカー前に勝負を決めてしまった昨年。
今年も高校生の持ちタイムはNo.1。
しかも、一般区間でも正月に結果を残した
八木沢（明治）と宇賀地（コニカミノルタ）
なので殆ど穴がありません。
唯一の不安は昨年の影のMVP塩谷を高校生
区間最長の５区（8.5km）に配置したこと。
ライバルチームに実力面でトイメン負けは
否めず、ここでいかに凌ぐかがポイント。
アンカーリレー時点で30秒くらいの差なら、
宇賀地で逆転でしょう。
２．兵庫（前回：７位）
残念ながら２区の区間記録ホルダーである
勝亦（西脇工）が都大路に続き欠場濃厚。
（今朝のHPでは５区でしたが、今見たら
控えになっていました･･･）
一般は志方（早稲田）と竹澤（ヱスビー）。
これだと栃木に見劣りは否めないかなと。
今の竹澤に２年前の逆転劇の再現を期待
するのは無理ゲーかと。
３．広島（前回：３位）
都大路を制した世羅高トリオで勝負。
とはいえ当然デュランゴは出られません。
頼みの鎧坂もリカバリー間に合わず控え。
中国電力勢もエントリーしていません。
高校生区間でのグッドサプライズが
無い限りシンドイのではないかと・・・
うーん、ベストオーダーを組めたのが
最強の栃木だけ、という印象。
一般メンバーも昨年比見劣りするなあ･･･
川内優輝はさすがに出なかったですね。
（埼玉のアンカーは設楽弟でした。）
長野は高校生の実力的にアウト。
旭化成の主力が出ない宮崎も厳しい。
ダークホースは東京と福井くらいか。
面白みは無いのですが、優勝：栃木で
千秋楽勝ち越しを狙います（笑）
最終戦に勝ち越しを賭けます。
なんだか相撲みたい。
女子のときのように、
NHKのHPの区間エントリーが本当に
正しいのか疑問なのですが、
とりあえずHPの情報をもとに予想します。
全７区間でエンティティ固定。
ここ最近は高校生のパフォーマンスで
決まっていると言っても過言ではなく、
何気に最短区間の４区（5km）がポイント。
実力差がタイムに大きく反映する区間。
昨年はここで長野が振り落とされました。
（最後、上野の好走で２位になったけど）
２年前の延藤（兵庫：三木高）だったり
昨年の塩谷（栃木：那須拓陽高）といった
ダークホースが活躍したチームに最終区で
逆転して優勝という展開が続いています。
たぶん、高校生３人の実力面を考えると、
優勝候補は次の３つでしょう。
１．栃木（前回：優勝）
高校生３人がきっちり結果を出したことで、
アンカー前に勝負を決めてしまった昨年。
今年も高校生の持ちタイムはNo.1。
しかも、一般区間でも正月に結果を残した
八木沢（明治）と宇賀地（コニカミノルタ）
なので殆ど穴がありません。
唯一の不安は昨年の影のMVP塩谷を高校生
区間最長の５区（8.5km）に配置したこと。
ライバルチームに実力面でトイメン負けは
否めず、ここでいかに凌ぐかがポイント。
アンカーリレー時点で30秒くらいの差なら、
宇賀地で逆転でしょう。
２．兵庫（前回：７位）
残念ながら２区の区間記録ホルダーである
勝亦（西脇工）が都大路に続き欠場濃厚。
（今朝のHPでは５区でしたが、今見たら
控えになっていました･･･）
一般は志方（早稲田）と竹澤（ヱスビー）。
これだと栃木に見劣りは否めないかなと。
今の竹澤に２年前の逆転劇の再現を期待
するのは無理ゲーかと。
３．広島（前回：３位）
都大路を制した世羅高トリオで勝負。
とはいえ当然デュランゴは出られません。
頼みの鎧坂もリカバリー間に合わず控え。
中国電力勢もエントリーしていません。
高校生区間でのグッドサプライズが
無い限りシンドイのではないかと・・・
うーん、ベストオーダーを組めたのが
最強の栃木だけ、という印象。
一般メンバーも昨年比見劣りするなあ･･･
川内優輝はさすがに出なかったですね。
（埼玉のアンカーは設楽弟でした。）
長野は高校生の実力的にアウト。
旭化成の主力が出ない宮崎も厳しい。
ダークホースは東京と福井くらいか。
面白みは無いのですが、優勝：栃木で
千秋楽勝ち越しを狙います（笑）