目覚めたいあなたへ
今日も読んでいただいてありがとうございます
このブログには
今よりもっと幸せになるエネルギー
が流れています
「受け取る」と意識してくださいね
何に全集中するか？
瞑想したことある人～
はーい
瞑想してみたけど
すぐに思考が働いちゃった人～
はーい
以前こんな質問を受けたことがあります
まいさんは瞑想してますか？
私は瞑想しても”無”になれなくて
氣付くと何か考えてしまってるんです
私は正直に答えました
私も同じです
と
そして
そんな簡単に”無”にはなれないと思います
”無”になれたらそれはもう
悟ったということですから
何か考えてしまうのは当たり前
それでいいと思います
というようなお返事をしました
質問者さまが期待していた答えとは
違ったかもしれません
でも”無”になるのが
そう簡単ではないことは事実だと思います
最近はネドじゅんさんというという方の
左脳の思考が止まった
という本が大人気ですが
でも、瞑想して
思考がグルグルしてしまってもいい
そう思っています
瞑想できないことで
落ち込んだり悩む必要はないと思うのです
ネドじゅんさんの本を読んだり
瞑想のセミナーを受けてみたり
何度でもチャレンジすればいいのです
くしくも前のブログに書いたけど
望みが叶うまで・成功するまでやれば
失敗ではないから
それでね
思考がグルグルするのは当たり前だから
そうなってることに氣付いたら
またそこからスタートすればいいんです
１分後にまた
思考がグルグルでもいから
何度でもやってみる
成功するまでやれば
失敗ではないから
で！
今日は新たなご提案
どうせ思考でグルグルするなら
いっそ
思い切って
考えちゃってもいいんじゃない
ってこと
その時に
明日あれやらなくちゃ、とか
あの人はどうだこうだ、とか
そういう外側のことでグルグルするのではなく
自分のことでグルグルする
私は明日はこれをやりたいな、
あれができたらちょっと嬉しいな、とか
私はあの人とこんな関係になって
氣持ちよくおつきあいしたいな、
そしたら楽しいだろうな、とか
自分を主にして
自分が何を考えて
何を感じて
どうなりたいか？
そういうことをグルグルするなら
瞑想という目的とは違っちゃうけど
別の良い展開に結びつくと思うのです
その方が
いつの間にか
瞑想状態になっていると思います
自分に全集中です
自分に集中して悪いことなんか起こらない
自分に集中することが幸せへの鍵です
でね、
勝手に自分の呼吸を
作ってみてはどうでしょう？
（鬼滅の刃をご存じの方）
姫の呼吸、一の型
薔薇の花びら
こんなお遊びも入れつつ
楽しんで瞑想してみましょう
お伝えしたかったのは
自分に集中しましょう
ってことです
レムリアの光の手
のアクティベート
レムリア時代、この地球は
今よりも次元が高く
私たち自身も
5次元のエネルギーを使っていたのです
それがいつの間にか
波動が乱れ
地球の次元が落ち
私たちは5次元のエネルギーを
使えることを
忘れてしまいました
地球がアセンションしようとしている今
レムリア時代に還っていくと言われています
私たちは自由に
思うがままに生きていたこと、
5次元の力を使えることを
思い出しませんか？
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今日もあなたが心地よく過ごせますように
いつもあなたが豊かでありますように☆