☆アンチエイジングの肝（キモ）とは？？☆

皆さん、こんにちは

今日、関西はＰＭ２．５が注意喚起されて外出するのがイヤ～な一日でした・・・
そうは言っても外に出ないわけにもいきませんから困ったものです

ＰＭ２．５、その成分は人体に悪影響を及ぼしますから、そんな日は高機能マスクをしてお出かけしましょうね！


さて、皆さんはアンチエイジングを目指すには何から始めたら良いかご存知ですか

たとえば、「私は毎日ウォーキングしてる」とか「僕はタバコを止めた」とか、
あるいは「サウナでデトックスしてる」、「食事に気をつけている」など皆さん様々な方法で
健康に気を使っているかと思います

これらは生活習慣、食生活の面で大変大切な心がけです！


では、カラダの中で健康維持に重要な役割を担っている臓器はどこだと思いますか

正解は・・・腸です

最近、腸の話が続いていますがこの「腸」がと～ってもアンチエイジングには肝となる臓器なんですよ。
↑だから私も一生懸命、お腹ケアしています


前にもお話しましたが、腸には免疫細胞全体の約７割が集まっています。そして腸は、全身の恒常性をも維持している大切な臓器なんです。
特に大腸は、栄養吸収はもちろんのこと、老化や発がん、感染、免疫に深く関与しています。
つまり、腸内環境を良くしておくことが健康維持には欠かせません


そして腸内環境の主役が「腸内細菌」です。
腸には１０００種以上の細菌が１００兆個もいますが、そのバランスは個々人で異なっていて、例えば糖尿病の人、肥満の人、タバコを吸う人、大腸がんの人、長生きの人、などそれぞれ特有の菌とバランスがわかっているんです←お口の中の細菌叢と共通する部分もあるんですよー

そう、そして衝撃的で画期的な方法・・・
「健康な人の便を希釈した液を十二指腸挿管により注腸する」

初めて知った時は私も衝撃的でしたが、これ立派な治療法で高い効果を上げているんです！
↑ちゃんと論文もあります！
それだけ若くて健康な人の腸内細菌叢（腸内フローラ）は貴重なんですね～。


ここ１０年くらいの腸内環境の研究はめざましく、腸内細菌群の遺伝子情報も明らかになってきて解析の完成も間近だと報告されています


それでも遺伝子情報だけではお腹ケアできません！
これに加えて個人個人の感受性など細菌群との相互作用が複雑に絡んで腸内フローラ（腸内細菌叢）が築かれています。

なので、検査して自分の腸内フローラを把握しておくことはアンチエイジングの治療方針を立てるのにとっても有用です


消化器総合便検査（ＣＳＡ検査）はあなたの腸内細菌情報や炎症の有無、消化の問題などがわかりますよ


ＣＳＡ検査の依頼は分子栄養療法やアンチエイジング外来のあるクリニックにおたずね下さいね


それではまた