なかなかもって | 躁鬱病なんだって

躁鬱病なんだって

躁鬱病と最近診断された×1の40代女性。自己否定やら借金癖やら、人としては最低最悪の人生を歩んできた。心療内科の先生とのやりとりとか、素直な気持ちを書き綴る。

今日は、ほとんど寝れずww

朝から、洗濯中です。


そういえば、先日、四天王寺でやっている座禅会に行ってきました。

朝早くから、行ってきまして

お堂で寒かったけど、座禅をして身もひきしまる思いでした。

これを、毎日されているお坊さんはほんとすごいなぁ


なんて、短い日記ですが

ちょこちょこと普通のことも書いておこうと思います♪