摩耶那和(マヤ トモカズ)の 今夜も夜更かし
  • 03Feb
    • 睡眠負債?

      もともと夜更かし人間だったが、2018年の目標のひとつとして、睡眠時間を6時間以上確保するというのを課している。なので、年明けから毎日6時間以上寝ているはずなのに、目覚めがよろしくない。よく寝ているはずなのに、すっきり起きれないのです。これが睡眠負債というものなのか。僕の夜更かし歴は、中学一年の13才からなので、30年近い。30年分の睡眠負債を返しきって、すっきり起きれるようになるまでにあと何年かかるのだろうか。不安でしかたない。

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  • 28Jan
    • デイトナ24時間耐久レース

      今日はデイトナ24時間耐久レースが開催されるんですね。北米マツダが参戦しているのでがんばってほしい。Mazda #55号車は16時間経過現在、22番手のもよう。

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  • 21Jan
    • ぼちぼち

      年明けから体調を崩していましたが、やっと落ち着きました。夜更かし解禁です。

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  • 06Jan
    • お願い

      明けましておめでとうございます😊今年もよろしくお願いいたします😊

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  • 19Jul
  • 11Oct
    • さむい

      今シーズン初寒い感。明日から秋物にする。

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  • 05Oct
    • 目がまわる

      季節の変わり目だからかのどの風邪をひいてしまいました。あたまがぼ~っとしてふらふらで目がまわる。もともと扁桃腺が弱く、季節の変わり目毎に風邪をひくタイプであります。お気をつけ下さい。

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  • 04Oct
    • 台風18号

      北上しております。お気をつけ下さい。

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  • 09May

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