最近寝れない
呼吸が浅く深く息が吸えない
肩で息をする
パニック障害
不安に押しつぶされる
何かが怖い
人と会わないで1人家にいる時はうつ状態
今まで、もこちゃんが学校休みだったから
1人にならずにすんでた
でも、今は、日中は1人きり…
とにかく何が辛いって、寝れないこと
ならまだしも、過呼吸がトッピングされてしまって、それが引き金にパニック障害起こしちゃうもんだから負の連鎖
今日、受診前に先生に相談
先生、辛い
夜が怖い
不安・恐怖・生きてるのが怖い
そう訴えた
先生は、うんうん、ってゆっくり話聞いてくれて
お薬飲んでみようか
って言ってくれた
この薬は、抗うつ薬
飲むのなんか全然抵抗ない
逆に、早くくれ〜って欲してる…
頼るところはお薬に頼って楽になりたい
癌やってんだもん…そりゃ、パニックも出るさ
過呼吸も出るさ、怖いさ
でもこのお薬、飲めない人もいるんだって（吐き気が出る人もいるらしく…）
お試しで1週間飲むことに
飲んだからと言ってすぐ効くわけではなく、1週間頃から効き出すってところが難
でも、ないよりまし
不安もなく、朝までゆっくり寝れますように…