ご報告いたします
皆様、ご無沙汰しております。
私は、元気に復帰に向けて休養しております。今後の人生についても考えさせられる時間を味わっています。もっと自由に常識や概念に囚われず、ますます自分の心に正直に生きていきたいと思いました。
4月に腫瘍が見つかり、様々な検査をしましたが、早急に手術をした方がよいと決断しました。様々な方のご協力を得てお仕事をお休み頂き、先月開腹手術をしました。まだ、術後の病理検査の結果が出ておりませんので、詳しくはお話できませんが、今のところ順調に回復しております。現在は自宅にて療養中です。おそらく、このまま元気に復活できるかと思います。
今後の復帰の予定ですが、退院後の診察を行い主治医の先生とご相談させて頂いてからお知らせいたします。ASAYA Yoga Studio以外の外部クラスに関しては、4週目から復帰の予定ですが、ASAYA Yoga Studioは出来ればもう少し早く復帰できればと考えております。来週中（7月11日～）にはお知らせできると思います。
皆様には大変ご心配をお掛けしておりますが、間もなく復帰できそうです。
ありがとうございます。
濵田麻矢
困難に立ち向かわない
今月12日（月）のクラス以降しばらくお休みを頂くことになりました。一カ月ほどで復帰を予定しております。詳しい日程が決まりましたらお知らせいたします。
昨年からギックリ腰で舞台降板、スタジオオープン、インフルエンザでクラス休講など様々な事が続きました。それでも、思ったよりは気持ち的にひどく落ち込むことがなくなり、いつでも文句をブーブー言いながらも前を向いて過ごすことができました。
今回も多くの方にご心配をおかけしておりますが、私は元気です。
また、すぐにクラスにも復帰します。
～困難に立ち向かわない～
私は長年ヨガの練習を通じて、様々な困難を乗り越えてきました。自分と向き合い、正面から問題を受け止め進んできました。その度、思い悩み苦しい思いを抱えそれを消化しながら、何度でも何度でも諦めず・・・・
ヨガの練習においても時々やって来る私の痛みと長年戦ってきました。痛みを取り除く努力を日々行っていました。それでも痛みはなかなか消えません。ヨガをやっても改善出来ない痛みに対して、自分に罪悪感すら感じていました。同じような思いを抱えている方がたくさんいると思います。
前回のインドで私の尊敬する二人の先生は、まったく違う形で私を癒してくれました。
サラスワティ先生は、私の痛みに対して同調して下さいました。
シャラート先生は、特別なことではないと感じさせてくれました。
私は傷みに対して、寛容になりました。痛みを追い出すのではなく痛みと共に在ることを受け入れました。痛みは私のストレスではなくなりました。長く生きてればどっかしら痛くなるでしょ。改善できることはもちろんやっていくけど、痛みや出来ない事に執着しない。それがアーサナの練習が私に教えてくれたこと。私の出した一つの答え。
抗わない選択。
困難に立ち向かわない。
私の心を穏やかにする一つの道。
これが正しいかわからない。一人一人の痛みや身体が違うように、答えも人それぞれ。これをやったら、改善される！そんな特効薬を私は知らない。あるとしたら、呼吸。私は正しき道ではなく、自分の道を探している。私を楽にしてくれる選択をいつも探してきた。それは教科書通りじゃない。
すべての起こることは、私への人生の恵みである。
私が困難に感じようが、嫌だと抗おうが私を成長させてきた栄養だから。
私は抗わず、流れのままに感じよう。
私はそんなヨガの練習をしてきたから、人生の流れ（ビンヤサ）にも抗わず乗っていこう。
私のアーサナは美しい。
そう思える自分が誇らしい。
昔の写真しかなくてごめんなさ～い。
アーサナ研究所って？？
コンセプトスタジオvedaで月一で開催させていただいている「アーサナ研究所」は、為になって楽しくって目から鱗が落ちまくる？！と言われています（笑）
名前は堅苦しいように聞こえますが、私が長年練習を通して味わい発見してきた様々な練習を楽しくさせるエッセンスがたくさんです。それは、アーサナの具体的な取り組み方だけではなく、そこに向かう心や乗り越えるすべを学んでいきます。
そして大事にしているのは、誰でも取り組めるように伝える事です。まだまだ私も勉強不足ですが、多くの方がその人らしく取り組んでいけるように指導することを目指しています。
インドの伝統的な練習を最初から行える人はなかなかいません。そこに至るまでに挫折したり、良さがわかる前に辞めてしまう方が多いと感じます。だからこそ、私はそこへ至るまでの階段となり足元を照らす存在でありたいと思っています。私が目指すのはグル（師）ではなく、同じ目線で励まし押し上げる存在でありたいのです。高く光り輝き道を照らす存在ではなく、足元を照らすロウソクとなり、多くのアシュタンギを送り出したいと考えています。
伝統的なアシュタンガヨガの練習をリスペクトしているからこそ、その良さを皆さんに感じてほしいのです。そのために様々な取り組みをしています。誤解をされがちなのですが、伝統的なアシュタンガヨガの練習を取り組めるのならば一番いいのです。しかし、それは週に５，６日の練習を毎日積んでいき何年もかけて味わっていくものです。私もそのように練習してきました。アシュタンガヨガの指導をする上で、伝統的なインドの練習に乗っ取って練習することはとても重要なことです。
ですが、すべての方がヨガの指導者になる必要はありません。
時代や場所が変われば変容していくものです。現代の日本で暮らす人々にとって心と体を健康へと導くインドの英知を多くの方に味わって貰えたらと感じています。
すべてのヨガ好きの為のクラスそれが「アーサナ研究所」です。
私が6月12日からしばらく休養を頂くことになっております。そのお休み前最後のアーサナ研究所は6月10日（土）15：00-16：30「苦手なアーサナとの付き合い方」です。7月はアーサナ研究所はお休みとさせて頂きます。笑い溢れる「アーサナ研究所」を是非体験して下さい。
コンセプトスタジオvedaのブログでもご紹介頂きました。
どなたでもご参加頂けますので、お気軽にどうぞ！！