JAHA認定
ベビー&ママヨガ
親子ヨガ
産後ヨガ
ベビーマッサージ
インストラクターのmayaです
千葉市、市原市を中心に
ヨガレッスン等を開催しております
6歳、4歳、1歳のママです
ベビー&ママヨガとは？？
JAHA[HP]は
いつもblogをご覧頂きありがとうございます
ジメジメなお天気ですが
皆さま気分は落ち込んでいませんか？？
そんな時はみんなで
リフレッシュしましょ〜
7月のおゆみ野ふれあい館
レッスンスケジュールご確認下さい
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■おゆみ野ふれあい館■
ベビーママヨガ (ママだけの参加もオッケー)
・7月9日(火)10:30〜11:30
・ヨガマットのご用意あります
・動きやすい服装でお越し下さい
・ティータイムあり
0歳児交流会
・7月30日(火)10:30〜11:15
↓内容
■ベビーマッサージ
(洋服の上からおこなう便秘や夜泣きの解消効果、赤ちゃんとのコミュニケーションが取れるマッサージ☆)
■赤ちゃんの夏のスキンケアのお話
■ママの産後ケア(肩こり解消や尿漏れ予防)
・動きやすい服装でお越し下さい
・ティータイムあり
夏休み企画！ キッズヨガ
7月30日(火)11:30〜12:15
(対象)2歳くらい〜小学生まで
↓内容
■涼しい室内でたくさん動こう！
■ヨガの呼吸をしたり動物の真似っ子ポーズで楽しもう！
■ママと一緒でもママは見守りでお子様だけの参加もオッケーです！
全てのクラス
初回料金500円 通常1000円(リピーター様割引あり)
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ご予約お待ちしております
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ご質問、お問い合わせ、リクエスト等ご連絡下さい
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@uhv0266v