こんばんは！
JAHA認定
ベビー&ママヨガ
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インストラクターのmayaです。
ベビー&ママヨガとは？？
JAHA[HP]は
いつもblogをご覧頂きありがとうございます
今日は千葉市中央区にある
青葉の森公園に行ってきました
近いし自然いっぱいなので
昔から良く行きます
少し前に遊具が新しくなり
以前よりも遊びやすくなりました
のっぺりしてた、、笑
ここ数日寒くなり
冬の空気になってきましたね
冬の澄んだ空気って良いですよね
寒い1日でしたがせっかく公園にいるので
外でヨガをやり
この時期の空気をいっぱい味わってきました
暖かい部屋の中で過ごすのも良いですが
寒くても外に出てリフレッシュするのも
大切ですよね
久しぶりにこれ飲んだら
すごーく甘かったー
千葉市緑区、市原市を中心に
子供がいるけどヨガをしたい
ママになっても輝いていたい
女性としての喜びを感じていたい
育児のストレスを発散したい
全ての女性が輝ける様な場所を目指して教室開講準備中です
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