Essence de la beaute 食、オーガニック、ヨガ、エコ、漢方、コスメのこと -20ページ目

Essence de la beaute 食、オーガニック、ヨガ、エコ、漢方、コスメのこと

"Essence de la beaute"とは「本当の美」を意味するフランス語です。美の本質を食、心、健康などについて、食やヨガ、漢方、薬膳などのいろいろな面から情報発信していきます。

Essence de la beaute ヨガ、ロハス、エコ、サプリメント、スピリチュアル、漢方、コスメのこと


今日は寒いのですが、先日春の日差しが気持ち良かったので
近所にちょっと散歩に出かけました

春満載、というにはまだ遠いのだな、と感じつつ
早咲きの種類の桜が咲いていたりして
春に向かって動いているんだな、と感じました

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水を眺めて、心をデトックスしてきました~

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散歩の帰りには白鷺にも会え、半径1kg以内の近所で結構楽しんで帰ってきました
(今度は望遠でずいっと撮ってきたいと思います)

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本格的な春になったら、もっと写真を撮りたいと思います。
お楽しみに



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去年ヨガフェスタで参加した「ヨガ・エイドチャレンジ」
なかなか良かったので今年のヨガフェスタでも参加しよう
と、思っていたところ
その機会が思ったより早くきそうです

なんと5月1日に六本木はミッドタウンにて
パークヨガでヨガ・エイドが行われるとのこと

このヨガ・エイドチャレンジは
ヨガに参加し、その参加費を任意の団体へ寄付するというもの
いわばヨガのチャリティイベントです

内容としては、太陽礼拝108回…、なのですが
昨年のヨガ・フェスタのヨガ・エイドチャレンジでは
それぞれのスタイルの太陽礼拝だったので
実質思ったよりも辛くなかったです
(かなり体力は使います)

ご興味のある方は、是非チャレンジしてみてください


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場所:東京 六本木・ミッドタウン ガーデン 芝生広場
日付: 2010年5月1日 (土)
時間: 09:00 – 11:30 (受付開始は8:30です)

雨天時は、ミッドタウン内の別の場所で内容を若干変更してイベントが行われるそうです
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また、それに先立ちヨガ・エイドチャレンジに参加される先生方が
パークヨガを行うそうですので
気になる先生がいらっしゃいましたら
是非参加してみてください


期間:4月23日(金)~5月5日(祝・水)* 但し、5/1(土)を除く。
時間:9:30~11:00(90分)
受付:9:00~9:30
参加はフリーです。
(参加者には、受付の際、免責、お名前、連絡先などをご記入いただきます。)

*パークヨガ担当詳細
4月23日(金)    ニーマル・ラージ・ギャワリ
4月24日(土)    峯岸道子
4月25日(日)    峯岸道子
4月26日(月)    chama
4月27日(火)    リザ・ロウィッツ
4月28日(水)    chama
4月29日(祝・木)  綿本彰
4月30日(金)    パトリック・オアンシア
5月2日(日)     橋本光
5月3日(月・祝)   マーク・シュヴェイマ
5月4日(火・祝)   ダンカン・ウォン
5月5日(水・祝)   ニーマル・ラージ・ギャワリ


申し込みや、内容の詳細などは下記のページを
ご覧ください

【ヨガ・エイドチャレンジ】
http://www.yogaaid.jp/



P.S ABS関係者、5月1日のヨガ・エイドチャレンジ一緒に参加しませんか?メッセージください


オーガニック野菜で有名な「大地を守る会」が
3月28日東京駅の地下にある「エキュート東京」に
無添加惣菜約30品目を販売するDeli「大地を守るDeli」を
オープンさせるそうです

働く女性だと、やはりお惣菜って外せないアイテムですが
添加物が入っているものが多くて、なかなか困るのですよね

しかし、「大地を守るDeli」では
保存料・化学調味料を一切使用せず
なんと調味料まで無添加、というこだわりのお惣菜が並ぶそうです
野菜は有機・契約栽培のものが使われているそうですし

材料は基本は国産、もし輸入品を使う場合は
フェアトレード食材を使用するそうです

東京駅を利用する忙しいワーキングウーマンから
単身赴任の方まで幅広く使えそうですね


【大地を守る会 プレスリリース】
http://www.daichi.or.jp/info/news/2010/0302_1542.html

【ecute オフィシャルページ】
http://www.ecute.co.jp/#/top02



本日は珍しく音楽のご紹介です
ヨガやリラクゼーションサロンの音楽って
結構気を使いますよね
いわば効果音になるわけですし
音楽しだいで気持ちも休まったり、乗ってきたり

今回ご紹介するのは風鈴で奏でる音楽
「風鈴ミュージック」です


風鈴ミュージックと聞いてあなどるなかれ
私は最初「風鈴が鳴っているだけ?」と思ってYouTubeにて
実際に音楽を聞いたところ
風鈴だけの音ではなく、音楽に風鈴の音が乗る感じといいましょうか
目からうろこで「風鈴ってステキ」にイメージが変わりました

あの薄いガラスから生まれだす音は
透き通っていて繊細

しかも、シリーズ9作目の「Deep Breath」に至っては
リラクゼーション業界(マッサージ、整体、エステ、セラピー等)の
プロフェッショナルとのコラボにより生まれたもの

どんな音楽が癒されるのか、肌で感じるプロフェッシャナルの意見入りだから
癒されないはずがないのです

そしてそんな癒し音楽は
ヨガのときにも最適
特にシャバの時にはいいですね、これ

↓ためしにちょっくら聞いてみてください




CDはHMVなどで購入できるようです
また、下のオフィシャルページからも購入できます

【風鈴ミュージック Deep Breath】
http://www.lifeact.jp/kazaoto/cd/


今日は今勤めている職場での最後の日でした

最後に灯りが消えたスタジオを眺めて
この1年を振かえりました。

自分でやめようと思った訳ではなく
いろいろなことが重なり、このような結果となりました

今までこんなに仕事が楽しいと思ったことが無かった私が
働くって楽し~、と心の底から思え
あまりに幸せすぎて、死ぬ前触れか?とまで思った天職ともおさらばです

楽しい一年を送れたのは
周りの皆様のおかげであり
何よりたくさんの良い先生や生徒さん達に恵まれて
本当に幸せでした

皆さんに心からお礼を言いたいです。


また辞めるにあたって
卒業生さんや先生から

たくさん良い言葉を頂きました
本当にありがとうございました

「世界を股にかけて欲しい」と言ってくれたMさん
→ どうもありがとう、じゃちょっくらかけとくかね

「新しい道を歩いていくmayaさんを想像すると
明るい道しか私には想像できません」と言ってくれたSさん
→ 励まされました!と同時に私もそう思います(笑)

最後にわざわざ挨拶してくれたIちゃん
→ さみしそうな、最後のIちゃんの顔が忘れられません
  泣きそうになっちゃった
  でもここで会えるし、その他で�