ダイエットを卒業するために必要だったもの。結局、近道はコレだった！
40代からの更年期肥満でも
-25㎏激痩せした！
健康美人を叶える
ズボラダイエット
女性専門ダイエットサポーター
板美 まやです♡
こんな方におすすめ
✅ 年齢とともに痩せなくなってきた
✅ 運動を頑張っても続かない
✅ 食事の量を減らしても痩せなくなった
✅ 若い頃と同じダイエットをしても
痩せなくなった
✅ エステや耳ツボ、ファスティング、
ダイエット食品、サプリメント
酵素ドリンク、パーソナルトレーニン
グなど、ありとあらゆるダイエットで 失敗の繰り返しをしてきた
ビフォーアフター
板美まやはこんな人↓↓↓
身長：161㎝
78㎏→53㎏
肥満体型から
-25㎏達成して人生大逆転！
痩せたらどうなりたい？
今度こそ
こんな夢を叶えられます！
🔸スキニーをカッコよく着こなしてみたい
🔸おしゃれな服を着られるようになりたい
🔸卒業式や入学式でスーツを着こなしたい
🔸夏までに水着が着られるようになりたい
🔸夫や彼にキレイになったねと言わせたい
🔸推しのライブまでに痩せて参戦したい！
🔸健康的に綺麗に痩せたい
🔸綺麗になって思いでの写真を撮りたい
🔸実年齢よりも若々しくみられたい
私はダイエットで失敗続きだった頃
「手軽で安いもので済まそう！」という
クセがついていました！
私のお金に関する価値観は
／
自分をダメにするものでした！
＼
ダイエットや美容を意識して
投資するものといえば！
置き換えドリンク
酵素ドリンク
プロテイン
サプリメント
化粧品
等々
ドラックストアに売っている
安いお値打ち商品で済まそう！！
近所のドラックストアに
駆け込むのがお決まりでした！
そして、
さあ、ダイエット頑張ろう！
お肌のお手入れしなきゃ！
気合いは十分入るけど
ダイエットや健康・美容を
意識して購入した商品は
結局。。。
使い切る前に効果を感じられず
面倒になった頃に、
「あれがいいよ！」と噂で聞けば
別な商品に手を出す始末。。。
テレビ番組で
ダイエットや健康に○○が効果的！！
話題になった翌日には、
もちろん、、、
スーパーに駆け込んでいました
あなたも！！
経験があるのではないでしょうか？
一時的なブームに乗っかった
ダイエットは続かないとお気づきですね？
食べ物も、着る物も
何でもそうだったんです！
「安物買いの銭失い」
とは、まさに！私のことでした！
美容や健康
ダイエットのために
ちょこちょこ無駄遣いして
流行に流されるだけで
計算したらきっと
車１台分にはなっているはず。
だけど、
お金だけ失って効果は一切なし！
という現実です！
安かろう、悪かろうでは
お金も時間も無駄遣いですね？
そのうち、
自分にお金を使うなんてもったいない！
とさえ、思っていたのです。
子供にもお金がかかるし、
家のローンや車のローンもあるし
そんなことを言ってるわりには、、、
体に不必要なものには
知らず知らずのうちに
投資してしまっていて
仕事のストレスで食欲が暴走して
ジャンクフードは食べまくり。
甘いお菓子も毎日のおやつに。
昼食は、時間がないし面倒だから
カップラーメンやカップ焼きそば
コンビニ弁当のローテーション！
そういうものには、
もったい！...ないなんて思わずに
お金を使っていたのです
そのほうがよっぽど
無駄遣いですよね？
体に悪いものには
お金を投資しているなんて......
その価値観のおかげで、
私は自分の身体が
悲鳴を上げていても
気づいてあげられなかったのです。。。
体に不必要なものにばかり
投資して、
不必要な脂肪だけを
蓄えてしまっていたのです。
そのうち、
健康診断でコレステロール値や
中性脂肪は要医療で指摘されて
父が脳梗塞で倒れてから、
やっと、健康の大切さに
／
食事の大切さに気づかされました！
＼
自分や家族の健康がいちばん大切！
と。。。
父親が倒れたときの胸の痛みを
娘や息子には味合わせたくなかった！
そして、人生も楽しめない
健康でいなければ、
家族と旅行やキャンプにも行けない
趣味も続けられない、
推しのライブにも行けない
孫の成長もみられない
何もできなくなるのですから！
私に必要だったのは、
ドラックストアに売っている
お手軽価格の
置き換えドリンク
酵素ドリンク
プロテイン
サプリメント
化粧品
等々
ではなくて、
体のメカニズムに合わせた
正しい食事法と栄養学の知識
だったのです
栄養学×体のメカニズム
正しい食事法を学んだことで
家庭の食事が整い、自分や家族を
健康に導くことができたのです。
私は、
不必要な物ばかりに投資しても意味がないと
気づくまでに相当な時間がかかりました！
だから、あなたには、
私と同じような失敗をして欲しくない
遠回りをしてほしくないのです
だから、
心を鬼にして、お伝えしますね！！
SNSや流行に流された
無料の情報だけで
ダイエットを続けても
結局、何が正解か分からずに
永遠とダイエットを
続けることになってしまいます！！
食欲や環境に負け続け、
体に不必要なジャンクフードや
甘いお菓子に投資し続けますか？
私はそんな状況に気づけず
不必要なものに投資し続けて
何度、痛い目に遭ってきたことか。。。
自分に価値ある投資をすることで
栄養学と体のメカニズム
楽しく続けるマインドで
正しい食事法を
手に入れることができたのです
あなたの
5年後、10年後、20年後の
未来が変わることは間違いないのです。
きちんとした栄養の知識と
体のメカニズムに合わせた、
正しい食事法を手に入れることで
結果、
45歳から始めたダイエットで
25㎏痩せて
3年間リバウンドなし。
無料や安いから...という理由で
手にしたものに、本物はありません。
正当な対価を支払ってこそ
手に入る物があるのだと
気づかされました
自分のためにお金を使うことに
後ろめたさがあるのなら、
それは、もしかしたら
あなたが自分の価値を
低く見積もり過ぎているから。
本当は、いつだって
１番に大切にしてあげるべきは
自分自身なんです。
自分の成長のために
自己投資をすることは
お金の使い方としても
最も賢い方法ですね。
ダイエットにお金を使うなんて。。。と
思っていますか？
確かに、自己流でも
ダイエットを成功させている人とは
たくさんいますね。
でも、それは、自己流でしかない。
だから、いつか、また、
乱れる日が来るかも知れないのです。
そして、自己流ダイエットでは
家族にまでは、還元できないのです。
タダで手に入る知識と、
有料の知識には、
雲泥の差があるということを
認識すると見え方が変わってきますよ。
結局のところ、ダイエットからの
卒業の１番の近道は
有料でも、本物の人生の財産として
栄養学×体のメカニズムを
楽しく続けるマインドで
正しい食事法を手に入れる♫
ですね。
ダイエットで苦しんで
悩み続けているあなたに
一生ダイエットから卒業できる
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