こんにちは！
いつも見に来てくださりありがとうございます！
「食事でカラダを調える」をテーマに
Instagramで発信をしているマーヤです🍯
毎日、毎日、30度超えで
暑くてたまりませんね
そんな時にあると
助かる「暑さ対策グッズ」をご紹介します！
①冷感タオル
これ、ただの冷感タオルじゃない！
今まで別の冷感タオル使ってたけど
これ買わなかったこと後悔したｗ
〇〇リングなんかより
断然冷たいから暑さ対策にピッタリ！
冷たすぎて子どもが喜びの舞をしてたよｗ
使い方は、水で濡らして絞る→パタパタふる
そうするとヒンヤリ冷たい❄️
②顔〜首を徹底的にカバー
子どもの送迎に大助かり！
日焼け止めを塗り直すのが面倒な時
車や自転車での日焼け対策にも
暑そうに見えますが、
開口部があって苦しくない！
首の後ろまでカバーしてくれるのが
本当に嬉しい😍
首ってうっかり焼けしちゃうしね。
③冷たさ続く
キープホルダーがあることで
冷たさが長続きする❄️
スポーツの時やお祭りの時にもピッタリ！
売り切れと値上げしてるお店も多いから
早めに買うのがお得🉐
④安心してあげれるアイスバー
一見、ヘルシーでも”異性果糖”が入っているものが多い
アイスバー
外食時は気にしていない分、お家であげるものは
極力、”異性果糖”が入っていないものを選んでるよ！
これは、自然由来のフルーツ100%のみで作られてるよ！
そのままだと、シロップみたいな感じで
ヨーグルトやパンケーキのソースとして
凍らせるとアイスに❄️
⑤手軽にミネラル補給
⑥お弁当の腐敗防止にも
こんな暑いと心配なのがお弁当
おにぎりには、梅干しを叩いて混ぜると腐敗防止にも
しかもこの梅干しは、
南高梅（和歌山県産）、食塩、粗糖、リンゴ酢、本みりん、ハチミツ
で出来ているから安心
まだまだ続くこの暑さ
外から中から対策して、体調ケアしていきましょう🎵
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