感謝ワーク
感謝ワークしてると
こんなに感謝に溢れてるんやなぁと
今ある幸せにたくさん気づきます✨
感謝ワークをはじめて
もうすぐ一ヶ月！
自分のことはもちろんだけど
一緒にやってる人の受け取っているものを見てると
本当にわかる✨
だから一人でやるより
仲間とやるのがいいんやねー🥰
感謝ワークについてはこちら
↓
本当にハマりますね！
今日もよろしくおねがいします🧡
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10個の感謝
1.入院中の母が穏やかにすごせていることに感謝
2.今日も笑顔でいってらっしゃいが言えた、ありがとう
3.気持ちのいい朝を迎えられてありがとう
4.残ってた仕事、手伝ってくれた同僚ありがとう
5仲間と作ったfacebookグループにお誘いした友人が3人快く参加してくれた！大切な人と一緒に学べることに感謝、ありがとう
6.妹が親戚から送られたメロンと桃を家まで届けてくれた、子どもたち大喜び✨ありがとう
7.母のことがあって、利用者家族側の立場にたてて、とっても大切なことに気づけた！やっぱり宇宙の法則はすごい！ありがとう
8.子どもたちに晩ごはん褒められた！わーい、ありがとう
9.週末のキャンプ、友人の情熱のおかけで半額でいけることになった！わーい、やったー、ありがとう
10.今日もメンターとZoom、自分を信頼するために、周りを信頼し、自信を与えていくって決めた！承認してくれる仲間もいる、本当に幸せな環境にありがとう
大切な人とつながる
·子どもたちに今日も「生まれてきてくれてありがとう」を伝えた·夫と週末のキャンプのことでワクワク
集中して継続する
からだケア、仕事中も意識した！