軽井沢から戻って、、旅行に行くといつも便秘がちなのだが、、
今回も。。
ふだん、飲んだこともないのに便秘解消のくすりをちょっと飲んだら、
夜になって、突然、尋常でない腹痛が。。
あまりの痛さに、、思わず息を吸いすぎたのか、、「過呼吸」
になってしまった。
以前にも経験しているので、主人に「ビニール袋。。」と叫び、
その場で、すぐに対応できたので良かったけれど、、
久しぶりの発作に自分でもちょっとびっくりした。
「過喚起症候群」といわれているが、、ストレスやパニックで
起こるらしい。
結果的には便通も腹痛も収まり、大事にはいたらなかったけれど、
やっぱり、過度な痛みやストレスに弱いみたい。。
こんな経験なさった方はいらっしゃいますか？