10月に入ってすぐ
仕事は４連休をいただき
ブログの更新も５日間
書けなかったのではなくて
自分で決めてお休みしました。
その結果、
３日くらいたった頃から
俯瞰的に環境や自分自身を
眺め、ふりかえることができました。
俯瞰（ふかん）とは
高いところから
ぐる〜っと見渡す感じに
まわりと自分の様子を眺めることです。
４日目くらいから
ブログ書きたいなっていう気分が
フツフツと湧いてきたけれど
グッと我慢して
最初に決めた日数まで休みました。
SNSのすべてを
休むことも考えたのですが、
もうすでに
依存の域に入っていることを
自覚していたので
極端な選択はやめました。
９月に入って
ブログ添削を受けはじめてから
ひとつの記事に
３時間以上かかるようになり
こだわればこだわるほど
何回書き直しても
満足できない記事となり
ため息ばかりついていました。
頑張ってるのに報われない、
思うような成果（数字）が出ない。
頑張りが足りないのかな？
ほかに何を足したらよくなるかな？
そんなことばかり考えて
減らすという選択肢があることを
すっかり忘れて
やることを増やし続けていました。
自分のペースでいいと
思えなくなってしまっていて
とにかくスピードを上げなくては、
効率よく物事をこなしていかなくては
という発想にも
どんどんはまっていきました。
ゆとりある生活から
かけ離れていってることに
ようやく気づくことができて
ほっと一息つけたとき
わたしの望む生活は
「もっと上、もっと早く」ではなく
／
ゆったりとした
余裕のある動きのなかで
小さな変化を感じながら
心地よく暮らすことだったよね♡
＼
という
心の声を聴くことができたのです。
何度も繰り返してしまう
「がんばりグセ」は
新たな学びと
ワンセットになっています。
たまたま
今回は ブログ添削と
Kanaiプレートアートだっただけ。
新しいことをはじめるたびに
集中してまわりが見えなくなり、
心身が疲弊するまで
休憩することの大切さに気づけない
はじめてのことは
最初からうまくできるわけないのに
憧れの人と比べて落ちこむこと自体、
不自然なことも理解できない
それが、
昨日までのわたし。
ゆっくりする時間を
確保することができたおかげで
ようやく
もとの自分に戻ってきた感じ♡
とはいっても
今までの学びのすべてに
ムダな時間はひとつもなくて
すべての経験が大切な宝物です。
ブログ添削は
モニター添削の初日に
10月末まで追加でお願いしているので
ペースをゆるめながら続けていきます。
９月は
成果をあげている人を意識しながら
全力で走り続けてきた感じだったので
10月は
歩く感じのスピードに調整していき、
今いる場所だけでなく
広く、遠くまでを見渡しつつ
楽しみながら書いていこうと思います♡
／
10月からの新しいメニュー
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Kanaiプレートアートを受けることで
じわじわと感じられる効果とは？
Kanaiプレートアートのメッセージから
それまで意識したことのなかった
うそや偽りのない夢が言語化されます。
Kanaiプレートアートのキーワードから
ひとつの考えから離れられなくなり、
夢を叶えるための行動を
あきらめそうになる心から解放されます。
いつのまにか必要以上に
頑張りすぎていたことに気づき
止まることを恐れる感情を受け入れつつ
やめるのではなく休むほうを選択できます。
人と比較する自分さえも
冷静に受け入れることができ、
苦手なことがあっても
自己否定することなく、
淡々と努力し続けられるようになります。
Kanaiプレートアートの絵を眺めていると
心身が調和され、
もともと備わっている活力が戻ってきます。
♡ 13の月の暦 ♡
電気の月17日（ガンマ）
洗練の週の ３日目
KIN86 白い銀河の世界の橋渡し
（青い嵐の
ウェイブスペルの８日目）
ツォルキンの
ウェイブスペルは13日周期です。
こちらは
テレクトノンという
２種類ある違う周期の暦を意識しながら
ボードの上でコマを動かし
カードを並べて遊ぶボードゲームの写真です。↓
