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• 日々変わりゆく社会で「自分」というものを意識していくこと
• 私の経験４：2年前カウンセラーの先生にもらった宿題。
• 自分はここにいるべきじゃない、と感じたとき
• 明日がきてほしくないと願う自分とどう向き合うか。
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  本当は、大丈夫じゃないんだよなぁ。
• 不確かななかで生きていくこと２
• 私の経験３：伝わらなくてイライラする件
• 不確かななかで生きていくこと
• 何もしてない、って悪いことなの？
• なぜ相手の言葉でイライラしてしまうんだろう？
• 私の経験２：わたしとあなたの距離感
• 自分の中の難しい感情を受け入れるとき
• 私の経験１：相手のことばっかり考えて自分を見つめなかったこと
• あおられて、生きていませんか？
• はじめに。

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