自分に備わる力をみくびっちゃいけないよ＾＾

 

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アルテサニア・マヤのmayaです


 

 

私たちみんなに、もともと備わっている力ってどんなものでしょうか？




きっとね、それを思い出すことが、この地球に生まれてきた理由の一つなんじゃないかなって思うんです




私は何十年も自分が嫌いで生きてきて

なぜ今が心地よいかと言ったら「自分がいるから」なんです。




こう思えるようになったからこそ、何かが起きても「自分に聞いたら良い」って思える安心感がある。

この安心感があるから、今が心地よいものに変化したのだと実感しています。








今の世の中、心配なことがたくさんあって、そこに引きずられるのは、自分自身の中に安心感が不足しているからなのかな？

そして、不安を回避するために、誰かの言いなりになり、不安に不安を上塗りする結果に






（雲　FIGHTING 闘い）






正常に「ワタシ」が機能していたら

世の中の騒動に終止符が打てる


今、一人一人が確かめられているのです。








一つ一つの行動に意識を持つ





巡り巡って、何かに加担していることになっていないだろうか？

戦争反対と言っていて、戦争支援しているお店でコーヒー飲んでないかな？




私も確認している真っ最中です。

きっと死ぬまでこういう作業って続いていって、本来の自分を取り戻していくのだと思う






（大アルカナ21 COMPLETION 完成）



 

パズルのピースを一つずつはめながら

ワタシを取り戻す真っ最中




ワタシには全てがある




一つずつ確かめながら、ピースをはめよう

ワタシがワタシであるために











 

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いつ本当の自分と出会うのか？

 

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本当の自分、魂の自分。

どんな自分だと思いますか？




現世に生きる私たちは、かなりの刷り込みを受けながら、ここまで生きて来ました。

テレビや新聞から流れるものは信憑性に欠ける。

もうどれが真実で真実でないのかはわからない時代。




情報を全てオフにしてみよう





（水4 TURNING IN 内側へ）




自分の体と心を使って、目の前の出来事を見てみる。


それの繰り返しが、本来の自分を研ぎ澄ませることにつながっていくのです





私たちそれぞれ一人一人に一宇宙が与えられています

その中で、不快で不安な情報は果たして必要でしょうか？





一生懸命生きてきて、自分と向き合いたい人がこのブログを読んでくださっていると思います

自分の魂は、心は、何を望んでいますか？





まずは、俗世から離れてみよう！

そして、あなたの大好きなことをやってみよう！




私なら、サルサを踊る

自然の中に行く

音楽をガンガン聴く、歌う

娘をむぎゅむぎゅと抱っこする




（水3 CELEBRATION 祝祭）





遠くに行かなくても、今すぐできること、自分をご機嫌にすることに身を任せてみよう。

世の常識、世にはびこる情報から離れて

自分の心に耳を傾ける

自分の頭で考える



そうすることで、何をも恐れることのない本来のあなたが生まれ出てきます








禅タロットを使って、本来の自分と繋がる方法をお伝えしています

それがアルテサニア・マヤの禅タロット講座です

 

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モヤモヤで再確認！！

 

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ここのところ、心がザワザワすることがありました。

私には直接関係のないことだけれど、心が勝手に痛みました

勝手にその人のことを可哀想だって思うのは、私の心の問題




でね、そのことを考えれば考えるほどに


正々堂々と生きたい！！

自分に正直に

人や情報に振り回されることなく

自分に妥協せずに生きたい！！

と強く確認することができました。




そのために、私は禅タロットに出会い、人にお伝えさせてもらっているのだと、実感。







名前も出ていない、所在もわからない人に中傷されるのは、見ていて本当に不快。

見ず知らずの人にひどいことを言われることをわかっていながら、人にサインを送り続けることができる人は、本当にすごいと思う。




人は人、私は私、とただ見ていて何もしない人もたくさんいる中で

嫌な思いもたくさんしたであろう中で

あえて発信し続けることを、私は崇高だと思います。

そして、私もそう在りたいと思いました。

まだまだ勇気と覚悟が足りないけれど。





決して諦めていないその人を本当に尊敬！！

でも、私の思考の癖である「支配下」には入りませんよ





私もその人にヒントをたくさんいただいて

自分の心と体を使って調べ、周りに振り回されない
「何が起きても恐れることのない自分軸の確立」を禅タロットを使って、そんな仲間を増やしていこうと思います






このモヤモヤでたくさんの気付きをいただきました！

めっちゃ勝手にスッキリしました

ありがとうございます、ステルス


 

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ベビマ×禅タロット！自分と向き合う時間を持つ

 

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本日は、ベビーキッズマッサージ武蔵村山ぬくぬくさんにお邪魔して、ママさんたちに禅タロットを体験いただきました



もーーう、かわいこちゃんがいっぱい

赤ちゃんは見ているだけで癒されますね

 

ぬくぬくの秀美さんのマッサージ。

私も娘が小さかったら絶対に来たかった教室

そのまんまでいい、という自然体でOKだからこそ、こんなにママさんに愛されるお教室なんだなぁ！と思います





マッサージって、赤ちゃんにとっても、ママにとっても、気持ちのいいものなんだなぁ

ほのぼの〜〜〜
 

そして、禅タロットをご体験いただきました！

『禅タロットで遊ぶ会』でやっている内容をぬくぬくバージョンでお届けしています


 

小さな赤ちゃんを育てている真っ最中のママさんだからこそ、自分の気持ちと向き合う時間を持っていただきたい


みなさんに、カードを引いてもらって、どんなふうに見えるのか、今の気持ちをシェアしていただきました







禅タロットはいろんな絵柄があって、とってもわかりやすい。

どんなふうに見えるかは、その日の自分の気持ち次第。



そこに全く良い悪いはなくて

ただそこにある自分の気持ちをまるっと受け入れてみる。



それが本当に大切なんです



 

私たちは日々生きていると、自然とジャッジしながら生きている。。



もっと頑張らなくちゃ。

もっと良いママにならなくちゃ。

私も娘が小さな頃は本当にこれでしんどかった



そんな気持ちさえ、まるっと受け入れて

さぁ
じゃあ、どうしたい？
どう在りたい？

と自分に問うてみる。



 

自分の気持ちを自分がちゃんと聞いてあげるだけで、いいんです

そして、やりたいという自分の気持ちに耳を傾けて、行動してみる。



人間である私たちは、その繰り返し。

やりたいと思うなら、堂々とやってみよう

そこに自信があるかないかは、まずは置いておいて。


 

（大アルカナ4  THE REBEL 反逆者）



自分で考え、心に従って動いてみる




自分の時間がなかなかとれないママさんたちだからこそ

今から少しずつ、1日に5分でもいいから、自分の気持ちに耳を傾けてみてほしい

その習慣が、何かが起きてもブレない自分を作れるようになっていきます





今日はたくさんのお話をお聞かせいただき、ありがとうございました

ぬくぬくの秀美さん、ありがとうございました
 

武蔵村山市　東大和市　ベビーキッズマッサージ教室ぬくぬく

 

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いつもそこには花々が咲き乱れている

 

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どんなことが起きても

ザワザワしない自分でいたらいいと思いませんか？




そりゃあ人間ですもの、一喜一憂するのは当たり前。

でも、目を閉じれば、そこには自分の安心安全な穏やかな場所がある。

いつだって、そこで英気を養って、日々の人間界で切磋琢磨できる。

モヤモヤを楽しめる自分。





（虹1 MATURITY 円熟）




そんな自分の世界を創るためには、自分の居心地の良さを知る必要があります。



意外と私たちって、そんな居心地の良い空間をはっきりと知ることってしてきていないと思いませんか？



そんな世界を知るためには、自分の心と体感を使って、自分の気持ちを知ることが大切なんです。

自分の光と闇、両方知ることで、自分自身を知ることができる。






闇が悪いことだなんて、絶対に思わないでほしい！

自分にとっての嫌な自分こそが、大きな宝物になり得ることを知ってほしくて、私は禅タロットを使っています




この人間界では闇を体験したくて来たのです。

一見世界は闇に満ちているようで、どうにでも転換させることができる。

それをどう変えていくかは自分次第。



自分の心、体感覚で、選びとってほしい

それは誰かと同じなんてありえなくて、あなただけの世界はあなたにしか創れないのだから。




今こそ、自分の感覚で選びとっていこう。

それがやりたくて、私たちみんな生まれてきたのだから



（大アルカナ20 BEYOND ILLUSION 幻想を超えて）



ただ願うだけじゃない、ただ思うだけじゃない、地に足のついた禅タロットお伝えしています






 

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まずはいろいろ知り、心地よさを選択する

 

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いろんな情報がありますが、どれが自分にとって心地よいものですか？

誰かがこう言っているから、世の中の常識ってこういうものでしょ？とか

もうそういう時代は終わり。




全て、自分の頭で考える




そして、怖さからそれを選択するのか？

それとも、喜びから選択するのか？



今の自分の選択はどちらかを考えてみませんか？



まだ起きてもいない未来を想像して、憂うのはやめにしましょう

 

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バイバイ「終始世に憂慮」

 

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あなたは「まだまだやりたいことがあるから死ねない」って思いますか？

そのやりたいこと、今、やっていますか？






先日、やりたいことがあるからまだ死にたくないって言う人に出会いました。

じゃあ、やればいいじゃんって。




で、やってるのか？というと、やってない。。。

この情勢だから、どこにも行けない、やりたいことができない。。。





きっとね、どんな情勢でも、やらないと思います

終始世に憂慮している人は、どんなに幸せな今がやってきても、幸せを受け取ることは難しい






死ぬときは死ぬんです。

今の流行病だろうが、事故だろうが、わからないけれど。




だからこそ、今日1日をどう生きるか？

どういう自分で在れば、心地よいのか？




何かのせいにして生きる人は幸せ感度が低い



全てが自己責任、そう覚悟ができたとき
ガムシャラに生きる覚悟ができたとき
世に憂慮すべきことは起こらない








そんなふうに言ってる私も、今、死にたくない！

だからこそ、今どれだけ自分に正直に生きるのか？

日々、自分と向き合いながら生きています。

いい人仮面をかぶるときだってたくさんあるし、人に合わせすぎて疲れちゃうときもある。

失敗の体験もたっくさんあります！！

そうやって生きながら、どう在れば自分の心地よさを追求できるのか、日々精進中

自分追求は死ぬまで続くライフワークです











ただ意識するだけでいい。

自分の気持ちを意識化することで、世に憂慮することは格段に減るのです。

誰のせいにもしない、自分の世界を誰にでも創ることができます




そういうことを禅タロットを通してお伝えしています

しなやかな自分軸をつくりたい方に伴走させていただいています










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そっちじゃないよ！のサイン

 

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人に嫌われたくなくて

いい人だって思ってもらいたくて

他人軸で生きていることに気づいたのは、ほんの数年前！




何をやっても思わぬ形でうまくいかなかったり、友だちと切れたり、いろんな嫌なことがたくさんありました



それって、今思えば

「その方向、間違ってるよ」のサインだったんですよね









もしも今うまくいかないことがあったとしたら

自分に聞いてほしい。


「あなたはどうしたいの？」って。



きっと心の奥の声は小さいから、なかなか聞こえてこないかもしれないけれど、、、

根気よく自分に聞いてほしいなぁって思います





私はずっと世の中をナナメに見てきて

自分の価値なんてこれっぽっちも考えたことがなく生きてきました。



でも、今は、本当に心の底から、生きててよかった！！！って思うし、今が一番幸せだって思うことができます







四苦八苦してきたことが、必ず、それがあったからこそ、今に活かせているのだって思う時があります。

人生に無駄は一つもないから。




自分の声を聞いていたら、間違うことはありません。（そもそも間違いなんてない。）

誰もその声は教えてはくれません。

自分が聞くしかないのです




自分との対話が何よりも大切なこと。

たくさん感動を味わって、たくさん自分と話しをしてほしいな〜って思いながら、私は禅タロットを皆様にお届けしています

一度関わった皆様とは(もう会うことはない皆様とも)ずっと地球の仲間だって思っています

幸せをここからいつも祈っています。





 

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自分の闇を見ることは怖いですか？〜ウマレカエリ

 

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昨日、「ウマレカエリ」という自主制作の上映会に参加してきました。

 

禅タロットでもいつもお伝えしていることと、「ウマレカエリ」の内容がたくさんリンクしていました。

体の真ん中があたたかくなるようなそんな映画でした

ありがとうございました





全国を廻っているようなので、ぜひぜひ見てみてください

監督のゆきえさんのブログはこちら
 

✳︎ あ わ の お く り も の ✳︎

自分の闇を見ることは怖いですか？



光と闇、両方あって本当の私



昨日の上映会後のシェア会で、「自分の闇を見るのが怖い」と仰る方の多いこと。




禅タロットでは、その闇の方に光をあてることをやっていて

その闇の自分にこそ、宝物がたっくさん詰まっていることをお伝えしています





（大アルカナ14 INTEGRATION 統合）




闇の自分、ネガティブな気持ちを持つことで、どう在りたいのかを知ることができる

この人間の世でモヤモヤを体験したくて、私たちは生まれてきているのに、ネガティブをスルーするのは本当にもったいない！





闇の自分、光の自分、両方同じくらいいる自分。

どんな私をも愛しく思えるそんな方法を禅タロットを通してお伝えしています













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3/4マヤの今日の一枚☆三枚の中からお選びください！

 

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今日は３枚の中から、お選びください♪

 

私が受け取ったメッセージを書くので
一般的な意味とは異なります

このカードを見て感じたままを、受け取ってみてくださいね

ピ〜ンときた一枚をお選びください。














選びましたか〜〜〜？






いきますよ〜〜〜

























①を選ばれた方↓

【TRANSFORMATION 変容】

くっきり　はっきりと



何事も

うやむやにせず

自分の中で決着をつける



自分にとって

大切なことに

しっかり添いながら

決めていく




そうすることで

より自分の輪郭が

見えていくだろう



















②を選ばれた方↓

【INNER VOICE インナーボイス】
 

目を閉じて

今　何を感じている？

耳で
感覚で

何をとらえている？



そのもっともっと

奥底に

あなたという

ピュアな存在があって



生かされていること

喜びに満ちていること



あなたという全てが

そこにあるだけで

この世は穏やか

















③を選ばれた方↓
 

【CELEBRATION 祝祭】
 

輪になって

手を繋いで

踊ろう




まだ出会ったこともない

まだ見たこともない

そんな人たちとも




今この瞬間に

手を取り合って

踊ろう




あなたが踊れば

世界も踊る


















 

今日は何番を選びましたか？


今日はなんだか、とっても明るい感じでした

春が近いからかな？








 

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