禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
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連日、「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」やらせていただいております。
ありがとうございます
この講座では、自分軸を構築する方法を禅タロットを使ってお伝えしています。
受講くださる方々は、人に合わせてきた優しい方々ばかり。
今こそ、自分軸を立てるために、禅タロットに出会ってくれました
自分を大切にする
こんな言葉をあちこちで聞くようになりましたが、
実際はどんなふうに自分を大切にしたらいいのでしょうか？
自分を大切にするのは、自分を甘やかすことでもないし
好きなことをやり、好きなものを食べることだけではない。
それは、今すぐ、今この場所でできることなんです。
今の自分の気持ちを知る
今、私はどんなふうに思っているかな？
今、どんな気持ちかな？
いつも自分に聞いてあげる。
そして、ジャッジしない。
そんな繰り返しをただただ繰り返していくことが
自分を大切にするということ。
そして、そののちに、自分を愛するようになるのです
自分を肯定する力があってこそ
本領発揮できるようになるのです
そんな自分を知ることを禅タロットを使ってお伝えしています
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