禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
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昔に失敗したことが忘れられない
あのときこうしておけばよかった！
人間ですもの、そう思うことは誰にでもありますよね
そこで、そのままそこにいるのか？
それとも、そこから抜け出すのかは
あなた次第です。
自分をまるっと認められる「自己肯定感」があれば
そこから抜け出すことは早い
でも、そのやり方がわからなければ
「自分はダメだ」のループにハマってしまいます
そこから抜け出すために、まずは
その状態に気づくこと。
自分に向けられた人からの優しさを受け取る練習をすること。
一番大切なのは、自分の言葉をジャッジすることなく、自分が聞いてあげること。
自分を愛するためにやっていると意識することが大事です
負のループから抜け出すためには
自分の湧き上がる想いを出す。
ただ受け取る練習！
それが自己肯定感を上げる秘訣です
あなたは世界で、宇宙で、たった一人の存在。
だから、いてくれなくちゃ困るんです！！
それがゆくゆくは自分軸につながっていく。
自己肯定感の低さは、自分の大切なことを見つけるために与えられたギフトでもあります
禅タロットを使って、あなたの言葉を言語化し、あなたの想いを聞くことで、自己肯定感が上がっていくのを実感できます
そんな方法をお伝えしています
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