禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
何かに遠慮していたり
何かに我慢していたり
そんなことはありませんか？
それが続くと、何かの拍子に噴火します
怒ったり泣いたりすると
めちゃくちゃ疲れませんか？
（大アルカナ16 THUNDERBOLT サンダーボルト）
じゃあ、それをどうしたら、噴火することなく、闘うことなく
自分らしく在れるのか？
わたしはどうなれば、気持ちは落ち着くの？
とことん自分に問うてみる。
（水7 PROJECTIONS 投影）
今起きてる出来事に自分の色眼鏡は入っていないのか？
そこに自分の昔の思いが入っているからこそイライラするのかな？
どんな昔の思い出なの？
どうなると自分はカチンとくるの？
自分にたくさんたくさん質問を投げかけてみる。
これを繰り返すことで
次第に、その昔に紐づいている自分の気持ちと
今の気持ちに差があることがわかるようになります。
じゃあ、今の私はどうしたいの？
何に自分は怒っているのか？
どうなるとどんなことをされているようでイライラするのか？
周りの期待や気持ちに振り回されることなく、自分の気持ちに寄り添うことが大切なポイントです
この練習をすることで、自分でモヤモヤやイライラを紐解いていけるようになります。
そうすると、今目の前に起きている出来事ではなく、
昔の感情がくっついて、問題が起きていることに気づくでしょう。
自分が自分の話をとことん聞いてあげることで、昔の思いは昇華させることができます
そんな方法を「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」で8回かけて練習していきます。
自分を知ることが一番大切！悩みを根本から解決したい方にオススメです。
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