自分軸のつくり方

 

禅タロットとラテンで

しなやかな自分軸をお伝えしている

アルテサニア・マヤのmayaです



 

 

私がお伝えしている「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」で

自分軸を確立するための方法をたくさんお伝えしています。




自分軸を確立するためには、日々の小さなことから、少しずつ実践していく。

魔法のように突然、自分軸が確立することは、残念だけどありえません。

 

自分を生き切ること〜自分の軸、自分の大切にしたい想いを見つけることがみんな共通の使命です

そのための入り口として、自分と対話することの大切さをお伝えしています。




ジャッジすることなく、自分の気持ちを認めること




そうした自己対話の後に、自分軸が作られていきます





１日に１回でも

「そっか、私こう思ってるんだね＾＾」
 

って、言ってあげる時間を５分でもいいから持ってみることで

自分軸は少しずつつくられていくのです

そして、周りの目を気にすることなく、自分の想いに沿った行動をしてみる。



気持ちと行動をセットにする




そんな繰り返しが、半年後、一年後に、自分軸を育てていきます。

騙されたと思って、ぜひやってみてください





禅タロットを使うと、視覚化できるので、わかりやすく、自分軸を確立することができますよ


 

 

『しなやかな自分軸をつくる〜禅タロット講座』

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