禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
自分を掘り進めていくと、ちょっとした違和感を感じやすくなります。
今まではOKだったのに、「なんか違う」
それって、次なるステップへの序章です
禅タロットを使えるようになると、自分を掘ることが得意になっていきます
自分の声を拾って拾いまくる！
これしか、自分を認めたり、愛する方法ってないんです
人にいくら褒められても、
自分が自分を褒めることができていなかったら、ちっとも沁みていかず、
また誰かに自分の価値を確かめたくなったりします。
これこそ、負のループ
だからね、まずは、自分の声を拾っていく。
ジャッジすることなく、「そうなんだね」と言ってみる。
感じた違和感を、「そうなんだね、どうして？」って自分に聞いてみる。
そんなことの繰り返しが、自分を極めていくことの第一歩なんです
全８回で、自分の思考の癖を知り、軌道修正する方法を禅タロットを使って行います。
「生きやすくなった！」とご好評得ています
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