禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
あなたは今疲れてはいないかな？
もしもやらなくちゃいけないことがたくさんあって
ちょっと身も心もちょっとお疲れ気味なら
身も心も軽くなるような、そんな体験をしよう！
自分が喜ぶことは何かな？
あなたの優しい心はどこにあるかな？
そう、特別なことじゃなくていい。
身の回りにあるちょっとした楽しさや嬉しさ。
それをいっぱいいっぱい感じてあげること
目の前の人にちょっと優しさをかけてあげる。
ごはんを丁寧に作ってみる。食べてみる。
そんなことがあなたの心も体も元気にしてくれるよ
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