禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
人や周りに合わせてきた人が、「自分の好きなものは？」と聞かれても
わからない！となることは、自然なこと。
とくに、お子さんがいるママさんは、そうなりがち。
だってね、子どもに合わせて、外食のメニューを決めるとか
子どもが好きだからって、お菓子を選ぶ、とか、普段よくやっていませんか？
私は今だにやることあるよ。
そんなことを続けていれば、いざ、自分の好きなものは？と
聞かれてもわからないのが当然だと思うんです。
気づいたときに、「自分の好き」を探していく。
「好き」を判断するには、体感覚を大事にしてみる
好きか嫌いかは、体がウキッとなる感覚に頼ってみる。
体って正直だから。
自分の「好き」は「心地よさ」につながっています
「心地よさ」を知り、「心地悪さ」も知ることで、
自分の心がよく見えてくるようになります
まずは、子どもぬきに自分の好きなメニューを選ぶところから
自分の「好き」がわからなくなったら、気持ちの視える化してみませんか？
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