HOLA!
こんにちは♪
アルテサニア・マヤのmayaです
昨日、東大和のココロとカラダに寄り添うtetotetoさんのアロマヨガに参加してきました！
hanaemi*yogaのトモコ先生のヨガは初めてでしたが、とってもスッキリして帰ってきました。
体を感じて、
心を感じて、
今どんな気持ちなのか振り返る時間。
体を動かしたあとの、瞑想タイム
体の疲労感のあとの瞑想は、心がどっしりとしているかのような感じ。
そして、tetotetoさんの免疫アップの精油を三段階に重ねて香りながら、
すすんでいくのが、とても気持ちよかった！
ヨガとアロマ、絶妙です
どちらもしっくりと体に入っていく感じがなんともいえない癒しの時間でした
11月のアロマヨガ、もう募集開始しているそうです。
ぜひ、ご参加されてみてください
tetotetoさんのアロマレッスンは出し惜しみ一切なく、しっかりと教えてくれます
そしてこちらの求めていることを受け止めて、そのときに合ったアロマを一緒に考えてくれます。
tetotetoさんには会うだけで癒し効果がバツグンにありますよ
tetotetoさんのブログに詳細あります
11月のhanaemi*yogaの募集を開始します。
tetotetoさんのブログはコチラ
hanaemi*yogaさんのブログはコチラ
tomoko先生のおいしいカップケーキ
ヨガマットの下に敷いてくれていた布が大好きなバティックで、
しかも王族にしか許されていなかった柄のもので、テンション上がっちゃいました
私、バティックも大好きなんですー
ただいま募集中
【メキシコ・タコス編】
【日 程】①12月1日（木）
②12月12日（月）
【時 間】10時30分〜13時30分
【場 所】アルテサニア・マヤサロン（東京都東大和市）
【最寄駅】西武多摩湖線武蔵大和駅徒歩10分（詳細はお申し込み後にご案内します）
【定 員】5名様（2名様以上で開催いたします）
【参加費】4,500円
【持ち物】エプロン、お手拭きタオル
お申し込み、お問い合わせはコチラ
詳しくはコチラ
【募集】12月★マヤ食堂でタコスを一緒に作って食べよう♪
