あるヨギの自叙伝

Hola!

アルテサニア・マヤのmayaです




ひょんなことから出会ったパラマハンサ・ヨガナンダの自叙伝をようやく借りることができました。





ヨガ好きな友人からヨガ情報を聞き、いろいろ検索していて知ったインドの聖者。

アメリカにヨガが広まったのは彼の功績らしいです。









ヨガにもいろんな種類があることさえ知らなかった私。

最近、ヨガの本を借りてみてみたら、いろいろあるんですね




私は、体を伸ばしたりするヨガもいいけれど、
瞑想の域のヨガをやってみたいなぁ、と思って見つけたパラマハンサ・ヨガナンダでした！

今、思い出しました。


スティーブ・ジョブスの愛読書でもあったそうです。


読み始めましたが、ぐいぐいひきつけられています





この本の映画もあるらしく、先日体調不良で行かれず、、、
またの機会をまちのぞんでいます！




楽しい週末をお過ごしください！