神戸元町の針灸院
ローラー針ケア
摩耶はり灸院の畑綾乃です 
料理へたな私でもおいしくできる。
つまり、誰でも簡単にできる一品です。
今夜にでもいけそう？！パプリカのオイル蒸し。
パプリカが甘くてトロトロで、パプリカは火を入れた方が美味しいことを知りました 
副菜にも、サラダに乗っけても。
切ったパプリカ２個分を、オリーブオイルと塩とニンニクと水少しで、フタしたフライパンで１０分煮る（蒸す？）だけです。
（コウケンテツ先生の動画を一番下に貼ってます。）
上のが赤いパプリカで、下のが黄色いパプリカで作ったやつ。
ガラスの入れ物はIKEAので、患者さんに教えてもろた、とっても重宝してます。
蓋とって、そのままテーブルに並べてる 
蓋はコレ↓
コウケンテツ先生のレシピは、こんな私でも料理したくさせてくれます、なんでか。
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