ニュース番組がコーピング [自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ] | 自律神経失調症パニック障害を克服した針灸師のブログ

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神戸元町の摩耶はり灸院から、自律神経失調症 パニック障害を克服した針灸師のブログです。
自律神経やパニックやめまい耳鳴りについて、自分の経験や針灸のこともまじえて書いています。



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摩耶はり灸院の畑綾乃です 

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おはようございます。


今朝の神戸はいいお天気です。


気圧の良くない日が続いたので、ホッとしますね ほっこり




さて、最近の私のコーピングの話です。

 

写真の、NHKのアナウンサー&天気予報士の垂水千佳(たるみちか)さんをテレビでみること ラブ

 

 

すごくべっぴんさんではないのですが(垂水さんごめんなさいあせる)、なんせ笑顔がいいんです。

 

気持ちがほぐれるような笑顔なんですよ。

 

 

垂水さん、去年まで神戸放送局にいらして、今年から大阪になったそうです。

 

だから、土日祝の「ウィークエンド関西」とかで朝に見ることができます。



↓ 一番右が垂水さん



 


垂水さんを朝テレビにみつけると、なんだか嬉しくなります 音譜


これも、私の自律神経に良いコーピングの一つです。


朝のニュースも、嫌な事件ばかりでは朝から気が滅入りますけど、垂水さんの笑顔にかなり助けられています。

 







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