
鰆
さわら・・・ 魚へんに春
なんだか、かわいい( ´艸`) (きっと私だけですね;;)
でも、そんなかわえぇ
さわらを使ってぱっさぱさに、超~乾燥中の夫と私(←の場合は年齢的ね
)はナッツ
に頼ってみましたよ。・・とはいえ、私は控え気味で
これは白身魚のムニエルアーモンドソース を参考にして
また懲りもせず
スパイス
風味で。。鰆に、塩胡椒した後、※スパイス数種を
混ぜた小麦粉を
まぶしてバター&菜種油でソテー
し、お皿へ。※粉状スパイス達 : ターメリック・レッドペッパー・コリアンダー・ガラムマサラ
あたりを適量で・・m(_ _;)m
・・同じ
に、アーモンドスライスとバターを入れてアーモンドが色づきはじめたら、
熱いうちに”じゃっ”とかけちゃいます

勝手に・・
さわら
のスパイスムニエルアーモンドソース

そして、せっかくスパイスをまぶしているので
フレッシュコリアンダーをざくざく刻んで(茎も
)パセリの代わりに上からたっぷりかけて完成~

付け合わせは、人参とじゃが芋・ブロッコリーを
茹でて塩胡椒のみデス。
※ちょっとだけフライパンで焼きました^^
と、夕食をいただいておりますと
mayaちゃん、先日のバレンタイン企画 の
リボンを使って夫と引っ張り合いしてました

まるで必殺仕事人だよ、

眼が真剣そのもの・・・
はっ

もうそろそろランチタイム終了時刻

なのにお弁当の後、今朝コンビニでめっけた
こんなものを早速食べている私↓
これが、また美味しい
ぱりぱり~
歯磨きしっかりとしないとやばいですね、これ。
お歯黒
注意です・・・
な晩ご飯を紹介されている
参考にさせていただきました

っていう言葉を信じ、








しちゃいました。。
シャールク・カーン扮する)が繰り広げる
ですよ