●新年会@PHI Pilates東京支部

朝、車の上に積もった雪をおろし、出掛ける。

家の前の雪のけ(除雪)をしながら、近所の方々とあいさつや会話をする。

ようやく新潟市も雪が降り、冬らしくなりました。



今朝も、

雪で運転が怖い…という母を会社へ送り、
近所のおじさんとお話しながら家の前を雪のけしました。

こういう時間が結構、好きです☆


(父は名古屋へ出張中～。こういう時、よく居ないのがうちの父。笑)








庭の椿が、雪でよく映えます。
ピンク色のかわいい椿です♪



さて先日、PHI Pilates東京支部での新年会がありました☆





始まりのカンパイの音頭役を仰せつかっていた私ですが、、、

諸事情で時間に間に合わず(；´_ゝ`)



東京支部長の田沢さんがしっかり仕切ってくださいました。














PHI Pilates JAPANは今年で発足10周年。

PHI Pilatesという素晴らしいメソッドを日本に持ってきてくれた桑原匠司代表も、大阪から駆けつけてくださって、

おかしなファーストバイトも行われました。笑






女子からのカメラ攻撃が、は、激しい。。笑






同じピラティススタジオＢ＆Ｂで働かせてもらっている、真由子さん。
来月2月に第3子ご出産です(´∇｀)


真由子さんはBB錦糸町スタジオ、私はBB南青山や田町スタジオ、
久しぶりに会えて、まん丸お腹に感動しました～♪





最後は集まった50名で、記念撮影☆

ピッツバーグにいるPHI Pilates創始者クリスティ先生へ、
それぞれが自分の教本を持った写真のプレゼントになりました。








ピッツバーグ研修同期のみんなとも♪



私はこの団体が大好きです。

匠司代表が言っていた、
『身体に負担をかけない身体作りができる』

という言葉。


本当にその通り。

一般の人にも、アスリートにも、
PHI Pilatesはその人が求める身体作りが可能です。


そしてメソッドはもちろん、

ここに集まる人たちは、
学ぶことが大好きで、
目の前のお客さまの役に立ちたいという一心でここに辿り着いたという人たちばかりの、素晴らしい団体。


『100年後も存続する団体に…』という夢を持って、

私もマスタートレーナーとしての自覚を更に強めたいと思えた新年会となりました。



これからピラティスを学ぼうという方、
ぜひPHI Pilatesをおすすめします！


全国各地で養成コースを開催していますし、
私も、一緒に学びたい！と思ってくださる方に対して養成コースを開いていきたいと考えております。



PHI Pilatesホームページ→→　コチラ★



●STUDIO EsperanzaはPHI Pilates JAPANゴールド認定スタジオです。

●2016年おめでとうございます

2016年1月3日
今年の仕事始めも東京でのレッスンからで、カラッと晴天の東京にきています。


　＊あけましておめでとうございます＊


昨年2015年は、
PHI Pilatesマスタートレーナー試験に始まり、
コアトレーニングフェスタ2015新潟開催がすぐにあり、
そしてスタジオ設立、そのスタジオで年末30日の夕方までセッションに入り仕事納め。

また、
PHI Pilatesマット養成コースを開催させていただいたり、
私自身、YOGA MOVEという新たなメソッドの養成コースを受講したりと、

振り返ると怒濤の年になっていました。



考えていた2015年の目標。


お仕事分野に関しては全て叶っていて、
考えていた以上のことも起こりました。

反面、プライベートのことに関しては全く、
達成出来ていませんデシタ、、、(；´_ゝ`)


“週1回、ヨガに通う”とかなんて、
最初の3か月だけで。。。泣


(毎週ピラティスのレッスンに通って来てくださる皆さま、本当にすごいです)



そして振り返っていてつくづく感じたのは、

これだけのことを叶えてこれたのは全部、
回りの方々が気にかけてくれて動いてくれて、助けてくれたから。


逆に叶えられなかったのは、
私自身が技量を越えたところで必死になりすぎていたり、自分を見失うくらいに刺々しくなってしまっていたから。








お仕事先である「ピラティススタジオＢ＆Ｂ」で、
2016年の抱負などを動画撮りしました。


私は『柔和』が新しい年のテーマです。
ちゃんと地に足をつけて、一つ一つ丁寧に。


以前は、目立つことはニガテ、
考えて考えて石橋を叩き割ってしまうような私でした。

それがここ数年、
突っ走って周りを見渡すことを忘れていました。



そんな私を助けてくれてきた人たちを
今度は私が助けられる成長をしなくては。

強く強くなることだけが大事ではないと、
つくづく感じさせられました。









年末、家族のために私はお正月飾りとお菓子等を用意しました。

県外に住む弟は、美味しい村上牛のお肉を持って、帰省しました。


いつも両親が用意してくれていた年越しの品々を
この歳になってようやく少しずつ手伝えるようになりました。


今年の暮れには、更にもう少し何か出来るようでありたいです。

●読書の一日

今日は天皇誕生日、
新潟市は青空のとても良いお天気になりました。

お出かけ日和でしたね。

ところが我が家は誰もどこにも出掛けず、
家でぬくぬく籠る１日でした！笑


雪は無いけど、明日はクリスマスイブ。

自分へのクリスマスプレゼントに「絵本」を注文したのですが、
全く届く気配がなくて…

ちょっと焦っています。。。笑


絵本を見ながら、ケーキを食べて、
外では静かに雪が降る、、、

なーんて、
想像上ではそんなクリスマスを楽しむ予定だったのに、

予定通りにはいかないものなのでしょうか。笑


でも、
自分へのプレゼントや、大切な人へのプレゼント、
プレゼントを考えるのってワクワク楽しいですよね♪



さて、
最近買って少しずつ読んでいた本を
今日は一気に読み終えてしまいました。






クリスマスも楽しみですが、昨日は冬至。
一年で一番、昼が短く夜が長い日。

なので、今日からまた春に向かって昼の時間が長くなっていき、運も上昇していく…
そうですよ。


そんな東洋的なことにもふれようと選んだ
この本は、
『禅』の教え(その一部)を今の世の中や現代人の状況に当てはめて、分かりやすく説明しています。

なるほどなぁ～とか、気をつけなくちゃなぁ～と思うことがたくさん書かれていました。


ちょっと厳しいと感じることもありますが、
逆にそんな風に捉えれば簡単に感じられることもあって、

ココロが軽くなるような気持ちにもなりましたし、
ここに書かれていることを全部理解出来たら、
帯にも書かれているように色んな意味で豊かになれそうだと感じました。



毎週末の東京出張で行く場所、東京ドームシティ・ラクーアのクリスマスイルミネーション☆




こんな素敵な風景を観るのもココロが明るくなりますし、

今日のようにゆっくり本を読む時間を作れることでも気持ちはほぐれます。


忙しなく物事に追われる年末のこの時期だからこそ、
少しゆったりする時間を大事にしながら、

今までのことを振り返り、来年のことをしっかり考えたいと思います。


☆おやすみなさい☆