今日はＤｏｇヨガ

今日の教室から、ＢＯＤＹ ＧＲＡＮＴでの室内ドッグヨガ教室となります



公園での開催の時は雨おんなリシェルのため１週間前から天気予報とにらめっこ


これでお天気気にしなくて良くなるね！リシェル




せめてドッグヨガ教室の日くらいは、バタバタせずに支度をしたいものですが･･･


昨日も帰りが遅くなり、今朝、慌ててリシェルをシャンプーし、

小太郎もたまには連れて行ってあげようと服を着せ･･･

なんてしているうちに、やっぱり慌ただしく家を出ました




しかも、服を着せてもらったのに結局お留守番の小太郎ちゃん

あまりに興奮し過ぎで残念ながら居残りです



本当はこんな暴れん坊なわんちゃんこそドッグヨガはもってこいなのです

ココロ落ち着く時間と呼吸を深くゆっくり気持ちを整える練習が、飼い主さん＆わんちゃん共に大切だから。



でも今日はごめん


リシェルはお仕事に行くのだよ。


まだ小太郎は･･･
ドッグヨガのお仕事できないから




リシェルはインストラクター犬としてＤｏｇヨガの時はお仕事と理解しているらしい。


他のわんちゃんが何処かへ行こうとすると、こっちに居なよ！ヨガしようよ♪とばかりに連れ戻しに行き、

乱闘!?騒ぎが起きれば止めに入ろうとする。




小太郎ちゃんは･･･確実に参加のわんちゃんの中から気に入った子を見つけてつきまとい、お仕事そっちのけで遊びまくるでしょう

参加のわんちゃんの良きお手本になってもらわなくては！なのに、ウザい存在になりかねない




今日の教室では、近藤さん家の黒柴『仔太朗くん』が今月お誕生日とゆうことで、気持ちばかりのプレゼントを用意して･･･


わくわくしちゃいます

気がつけば…食

ランチした『東京豆腐(スンドゥブ)』






お茶した『L'OCCITANE Cafe』






そして、昨日のセミナーで知り合った出井さんともお茶をして…ホワイトチョコクロ食べちゃった
(写真撮ればよかった)



気がつけば美味しいもの食べてばっかり！




出井さんはママとお子様専用のフィットネススタジオOPTIMISTAの店長をされています。


昨日のセミナーの会場だった青山から程近い南青山にスタジオがあるとの事で、見学させていただいたのです


さすが南青山


とーっても素敵なスタジオで、ママとお子様が対象になっています

託児してママがトレーニングに励むこともできれば、スタジオには色んな形のマットなどがあって人工的に野山を作り子供版SASUKEみたいなレッスンもあるそうです

また、高級子供服なども売ってます

出井さんを初め男性スタッフに小さなお子様がとても懐いていて、
都会的な中にも温かさのあるスタジオでした



ピラティスやコアトレーニングだけでなくリラクゼーションのコースもあるというのも、
私にとって本当に理想的なスタジオです

あぁ…写真撮ってくればよかった



そこではグループレッスンよりパーソナルの方が需要が多いとのこと。

新潟も早くそうなって欲しい。

１人のお客様に１人のトレーナー。

そのためにはコミュニケーション能力がとても大事で、また出会いも大切。



自分の心と身体に向き合い努力する人がいて、その人に必要とされるトレーナーになる



昨日のセミナーでは、そんな事も『楽習』しました。

がくしゅう･･･楽しく学んだ１日でした。


楽しく学んだ翌日は、よく食べた１日でした(笑)。

Happy Day

LaQuaのスタバです


『ホリデーチキン』といつものカフェモカでゆっくり朝食







今日は１日、予定を立てない自由な日にあててます

東京に来ると私は、
必ずそうゆう日を１日作ります。


４年前、一度人生リセットしてやりたい事･なりたい自分探しに出た東京。

嫌なことあった日も、いつもワクワク新しい雰囲気で、落ち込んでる暇なんてないやって思わせてくれる場所。



新潟に戻って２年たちますが、ここに来るととても癒やされ、またガンバろう☆って思わせてくれる。

今日はしばらくココで、本を読んだり昨日のセミナーで聞いた事･見た事を整理しよう。



昨日はずーっと会いたかった方『本橋恵美さん』にお会いし、お話させていただき、写真まで撮らせてもらって、
最高にHappyな日だった。



しかも私、本橋さんの著書『スポーツに効く！体幹トレーニング』(以前このブログでも紹介した　笑)を持っているクセに、新たに買ってサインしてもらっちゃった


持ってたのは中学校で陸上部顧問している先輩に『これ良いから読んでください！』って貸してたんだ。

あれ、そのままあげちゃお(笑)




本橋さんの他にも、昨日は自分の夢と同じ志を持っている方、叶えるために必ず必要な方々にたくさん出会えた


『最高のセミナー』だった。


この出会いを大切にしよう。
そして、繋いでいけるように、その繋がりを大きく太い輪にしていけるように。

やる事はたくさんで、わくわくしちゃいます