★今日と明日は♪★

楽しみなデートです♪


おはようございます
ＰＨＩピラティスインストラクター 小山真矢子です☆



２日間、
ＰＨＩピラティス仲間たちと

みっちりお勉強、

ＰＨＩピラティスのプロップスコースを受講します☆


ピラティスとみっちりデートで、
レベルアップしてきますよ(笑)




本当のデートじゃね～のかぁ！

たまにはそおゆう話もしろー！

そっちはどうなってんだー！

最近、忙しい忙しいって、仕事のことばっかで、
そっちは大丈夫なん？！

(ノ｀△´)ノ



な～んて、
お客さまに言われてます(笑)



大丈夫です！！
任しとけっ (｀_´)ゞ笑



先月から、今月、来月、そして年明け１月と、

セミナー受けまくります☆



あまりに今日が楽しみ過ぎて、
今朝は５時半に目が覚めました♪


夢に向かってパワーアップ、する時です
（*´∀｀）

★ハートの珈琲♪★

新潟日報カルチャー教室＠メイワサンピア校でのピラティス後、


おいしいランチをいただきました☆




ここ、オアゾの珈琲は

ハートのかたちです







このままちょっとお勉強タイム☆

頑張れそうだ。
（*´∀｀）

★１１月：ピラティス少人数レッスン★

　ピラティスのパーソナルトレーニングを受けることは

　セレブリティーのステータスである

これはＰＨＩピラティス創始者
クリスティン・ロマニ　ルビィ氏の言葉です

お客さま一人一人の身体の違いを把握し、
必要な身体のストレッチ・筋力強化・バランスアップを行うピラティスは、

本来１対１のマンツーマンですすめるもの

しかし、
様々な理由でマンツーマンで行うプライベートレッスンに踏み切れない方のために、
また、これまでの大人数レッスンからさらに進歩したい方のために、

なるべく一人一人をみれる形でのグループレッスンを提供します

大勢集まるスポーツジムや公共施設でのグループレッスンにも
なかなか勇気をもてない方、

スポーツジム・公共施設での大人数グループレッスンから
一歩踏み込んだピラティスをしたい方、

こちらの人数限定、少人数制レッスンがおすすめですよ♪

【１１月のスケジュール】

１１月９日（金）　⇒満席となりました（お知らせが遅くなりもうしわけありません！）
１１月２７日（火）　⇒満席となりました（お知らせが遅くなりもうしわけありません！）

　

時間／１９：１５～２０：１５

定員／各日６名限定（予約制）

料金／２，０００円　

場所／新潟市東区（下山ｺﾐｭﾆﾃｨﾊｳｽ）

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください

【お問合せ・ご予約は♪】
ＰＨＩピラティスマットⅠ・Ⅱインストラクター
小山　真矢子
✉rishell621★gmail.com
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