あれっ!!!!?
リシェルがいない!!!!
なんだか静かで、
居るはずのリシェルがいない!!
...
「リシェルがいない!! どこいった?!?! えーーーん(>_
と、泣きマネをしたら・・・
ひょっこり顔を出しました。
さっき騒がしかったのは、タオルケットと格闘していた模様。。。
ごめんね、朝からパソコン作業で相手してやれなかった～
あれっ!!!!?
リシェルがいない!!!!
なんだか静かで、
居るはずのリシェルがいない!!
...
「リシェルがいない!! どこいった?!?! えーーーん(>_
と、泣きマネをしたら・・・
ひょっこり顔を出しました。
さっき騒がしかったのは、タオルケットと格闘していた模様。。。
ごめんね、朝からパソコン作業で相手してやれなかった～
私も講師をつとめる新潟日報カルチャースクール。
10月開講の受講生募集が始まりました！
(*＾ー＾)ノ
http://www.niigata-nippo.co.jp/life/culture/
私が担当する教室は、
メディアシップ教室（新潟市中央区）とメイワサンピア教室（新潟市西区）の２校にて、新規、特別講座合わせて６講座となります☆
【メディアシップ教室】 ☎（０２５）３８５－７３４０
◆アロマピラティス（コアビギナー）
３か月１１回コース
木曜日/１８時２０分～１９時２０分
「NARD JAPAN認定校アロマ・レーヌ」真木美智代先生監修のアロマが香る空間で、忙しさやストレスで浅くなりがちな呼吸をを深め、コアを目覚めさせましょう。
コアが目覚めることで、身体本来の強くしなやかな動きを取り戻していきます。
◆ピラティス（プロップスコース）
３か月１１回コース
木曜日/１９時３０分～２０時３０分
ピラティスリング・フォームローラーを使用することで、マットピラティスで実感できる正しく身体を動かす気持ち良さや体感の気付きを引き出していくクラスです。
◆スポーツピラティス
３か月６回コース
第１・３土曜日/１０時～１１時３０分
ランニング・ゴルフ・サッカー等、あらゆるスポーツで重要なコアと手脚の連動性。
体幹を目覚めさせ身体本来の動きを呼び覚ますことで、よりラクに楽しく動けるカラダに導くクラスです。
男性におすすめのクラスになっています。
【メイワサンピア教室】 ☎（０２５）２３９－１４５０
◆ピラティス（初級マットコース）
３か月１１回コース
金曜日/１０時～１１時
身体の軸・体幹の筋肉、骨格、内臓、あらゆる身体機能を活性化させるピラティスは、姿勢を改善し身体の内から若々しく引き締めていきます。
◆ピラティス（プロップスコース）
３か月１１回コース
金曜日/１１時～１２時
ピラティスリング・フォームローラーを使用することで、マットピラティスで実感できる正しく身体を動かす気持ち良さや体感の気付きを引き出していくクラスです。
＜特別講座＞
◆ランナーズ体幹トレーニング
・１０月２６日（土）・１１月２日（土）・１１月９日（土）
３日間/１５時～１６時３０分
体幹が変わるとラクに速く走れるカラダに変化します。
自己流のトレーニングを卒業し、本格的な「体幹力」をつけましょう！
[協賛：大塚製薬株式会社]
※お問合せ・お申込みは各教室になります
メディアシップ教室だけでもこんなにたくさんの講座が開かれていまーす！
そんな中、新規のお客さまにも受講していただけるようクラス増設しましたし、
女性だけではなく男性でも入りやすいクラスも作りましたので、
ぜひこの機会にピラティスを始めてみませんか～☆
o(〃＾▽＾〃)o
昨日月曜日は、
ピラティス＆コアアラインスタジオB&B南青山での勉強会☆
今回は、
私が日頃B&B南青山店の出井オーナーとB&Bブランドの田沢オーナーお二人から学ばせて頂いている知識・技術、
そしてトレーナーとしての考え方や人柄、雰囲気、空気など、
東京のトレーナー仲間に共有したいと思い企画させていただきました。
出井オーナー＆田沢オーナーからも快諾、ご準備いただいて、
すごくすごくいい勉強会になりました！
o(〃＾▽＾〃)o
10時から13時という限られた時間の中で学んだことは・・・
今後のトレーナー活動をどう考え、どう動くかを示してくれた
●マルチ・スペシャリティの勧め
自分の「有用性」と「希少性」について考えさせられました
それから各自が普段の現場で抱えている問題をぜひお二人にお聞きしたいということで、
●お二人がどんな所で誰の何を学んでいるか、勉強法やおススメの書籍などは？
●子供の成長痛に対するケア方法、トレーニングなどでの注意点は？
●高齢者でもできる椅子に座ったままできるピラティスや軽体操はどんなものが？
●猫背・胸椎屈曲位が強い人に対するエクササイズとエクササイズ前のアプローチにはどんなものがある？
というような様々な方向への質問がでました。
ピラティスに限らず、エクササイズ法やエクササイズ機器のトップなり考案者の想いまで、
その人のすぐ側に行って学ぶ。
指導者の知識・責任が子供の将来に大きく影響し、芽を育てるもつぶすも指導者の影響は大きい。
運動連鎖を正しくするピラティスの勧め。
実際に自分で体感することの大切さ。
すぐに現場で実践できる工夫、アプローチ法。
などなど・・・。
直に自分のおかれた環境を話し、相談できたことで、
一人の質問がそれぞれの立場に置き換えて共有できる場になりました。
そして最後に、
ピラティスの生みの親、ジョセフ・H・ピラティス氏の著書から、
ピラティスを通してどんなことを学び、実践し、伝えていったらいいかを考える時間も与えていただきました。
100年近く前からピラティス氏が言っていたこと。
それを伝えていけるトレーナーになりたいなと改めて思いました。
やはり、
『カタチ』だけ『対処療法』だけではなく、ものごとの真髄って大事です。
中身のあるトレーナーさんから学べる環境は私にとっても大事であり幸せなことですが、
一緒に感じてもらえるトレーナー仲間に恵まれたこと、ご縁を結べる環境にあることも、
とても嬉しいことだなと思いました☆
ピラティス＆コアアラインスタジオB&B南青山での勉強会☆
今回は、
私が日頃B&B南青山店の出井オーナーとB&Bブランドの田沢オーナーお二人から学ばせて頂いている知識・技術、
そしてトレーナーとしての考え方や人柄、雰囲気、空気など、
東京のトレーナー仲間に共有したいと思い企画させていただきました。
出井オーナー＆田沢オーナーからも快諾、ご準備いただいて、
すごくすごくいい勉強会になりました！
o(〃＾▽＾〃)o
10時から13時という限られた時間の中で学んだことは・・・
今後のトレーナー活動をどう考え、どう動くかを示してくれた
●マルチ・スペシャリティの勧め
自分の「有用性」と「希少性」について考えさせられました
それから各自が普段の現場で抱えている問題をぜひお二人にお聞きしたいということで、
●お二人がどんな所で誰の何を学んでいるか、勉強法やおススメの書籍などは？
●子供の成長痛に対するケア方法、トレーニングなどでの注意点は？
●高齢者でもできる椅子に座ったままできるピラティスや軽体操はどんなものが？
●猫背・胸椎屈曲位が強い人に対するエクササイズとエクササイズ前のアプローチにはどんなものがある？
というような様々な方向への質問がでました。
ピラティスに限らず、エクササイズ法やエクササイズ機器のトップなり考案者の想いまで、
その人のすぐ側に行って学ぶ。
指導者の知識・責任が子供の将来に大きく影響し、芽を育てるもつぶすも指導者の影響は大きい。
運動連鎖を正しくするピラティスの勧め。
実際に自分で体感することの大切さ。
すぐに現場で実践できる工夫、アプローチ法。
などなど・・・。
直に自分のおかれた環境を話し、相談できたことで、
一人の質問がそれぞれの立場に置き換えて共有できる場になりました。
そして最後に、
ピラティスの生みの親、ジョセフ・H・ピラティス氏の著書から、
ピラティスを通してどんなことを学び、実践し、伝えていったらいいかを考える時間も与えていただきました。
100年近く前からピラティス氏が言っていたこと。
それを伝えていけるトレーナーになりたいなと改めて思いました。
やはり、
『カタチ』だけ『対処療法』だけではなく、ものごとの真髄って大事です。
中身のあるトレーナーさんから学べる環境は私にとっても大事であり幸せなことですが、
一緒に感じてもらえるトレーナー仲間に恵まれたこと、ご縁を結べる環境にあることも、
とても嬉しいことだなと思いました☆
