☆今日最後のレッスンは♪☆

チーズのおすそ分けをいただいてからの、ピラティス♪





クラッカーにのせられたやぎのカマンベールチーズで、
ワインが飲みたくなるねー！
と言いながら始まりました。



某理美容系専門学校の職員さんたちのサークルです。



いつも楽しいレッスンで、
今日もたくさん笑いました（*´∀｀）


笑いすぎて、
みなさんピラティスで動いてる量よりも･･･

多分、笑いで腹筋鍛えてると思われます☆



お子さま連れもいるので、
おやつのおすそ分けや･･･





美容師の先生から、
レッスン後に私はいつも前髪を切ってもらえるという･･･


至れり尽くせりのサークルなんです♪♪♪
(*^∇^*)ｖ


きぃ先生、たける坊ちゃん、かれんちゃん。
ありがとう☆



さて、帰ったら東京行きの準備だー！

☆スポーツピラティス！☆

新潟日報カルチャースクール、メディアシップ教室での新講座☆

「スポーツピラティス」が今日から始まりました！



このクラスは、
ピラティスは女性がやるものだと思いこんでる男性の方々や、
スポーツマン・スポーツウーマンたちに、

もっとピラティスを有効に取り入れてもらおう！
という思いで開講しました
(*^ー^)ﾉ



で、集まった方々は･･･

幼い頃からテニス漬けで学生生活を過ごし、
現在はゴルフをやってます！

とか、

ずっと柔道をやっていて今は中学校の教員、
部活道で柔道部を教えています！

というような、
バリバリ狙い通りの･･･････女性ばかり！！(笑)



中には、
姿勢を良くしたい！

体脂肪率を２０％以下に落としたい！

という、普通に姿勢改善やダイエット目的の「女性」たちもいらっしゃいます
（　´∀｀）

（※体脂肪率２０％以下について、私は何か特別な理由がない限り女性にはあまり推奨しない数値なので、そのへんのお話はさせてもらいました）



思わず、
「みなさん、今回女性ばかりのご参加になってますが、よろしいですか～？」
って、妙な質問をしてしまいました
(>。<)笑=3



３ヵ月で６回という、
通常の週１レッスンよりもゆっくりペースの講座ですが、その分、時間は９０分とみっちりやっていきます。

単にカラダを動かす実技中心のレッスンではなく、
カラダの機能を学びながら、
ピラティスというものを自分のカラダと楽しむスポーツとに照らし合わせ、取り入れていけるようなカリキュラムで進めていきます☆


内容濃いです！


元テニス選手も、柔道の先生も、
ご自分のカラダの知らなかった実情にふれられたと思います。


今日は初日なのでお手柔らかにいきましたが、
次回２回目からはもっともっとお楽しみにねっ♪
ということで･･･

みなさんの姿勢も写真に撮らせていただいたので、その変化の様子もとても楽しみですね！



次のお仕事まで、一休みしましょ☆

☆新潟日報カルチャースクール、１０月開講始まりました♪☆

昨日の夜は新潟日報カルチャースクール、メディアシップ教室１０月生の開講日♪
また新たな３か月間が始まります。

４月から新開講したこの教室も半年が経ち、キャンセル待ちも続く満席状態でしたが、
この１０月開講からは教室数も増設していただいて、より多くの方に参加してもらえるような体勢をとっています。

こういった新潟市街地のど真ん中、夜景もきれいなスタジオでピラティス出来るのも、人気のヒミツです☆
（写りが悪くてすみません・・夜景って合わせるのが難しいですね）

 
 
 


新規で来られた方々の中には、
「もっと早くから来たかったんだけど、満席で入れなくて待ってたんです」
「キャンセル待ちしてる間、別なクラスに入って待ってました」という方も多く、
お待たせしてすみませんでした・・・というご挨拶から始まりました☆

そして、４月から入られた方はずっと継続してくださっているので、
半年分、先輩になられたわけです
(*＾ー＾)ノ

４月、ほとんどの方が「ピラティス初心者」で始まり
ほんの先週まで「大丈夫か～？？」って感じに思えた方々が、
昨日はとてもとても頼もしく思えました(笑)

その中でも、
１番私が「ほんとうに大丈夫か～～？？」って思うくらいに、
のほほんとしていて、ぽけーっとしていて、
もしかしたら自分がピラティスをやってるってこと自体も分かってないんじゃないか？
ってくらいに頼りなく、ほんわかしていたＤ橋さんが、
「私はピラティスは一生、続けられるエクササイズだと思ってます。これからもよろしくお願いします。みなさん、一緒に頑張っていきましょう！」
って、新人さんたちの前で堂々と宣言してくれたことが、
めちゃくちゃ嬉しくて、感動しました！！
(｡＞0＜｡)

私もよく、
「のほほんぽけーっとしているけど、やる気スイッチが入った時の行動力はすごい！」とか言われますが・・・同じような生徒さんを引きつけるのかもしれません。
本人はけして、のほほんぽけーっとしてるなんて思ってなく、常に真剣、一生懸命やってるつもりなんですよね(笑)


そして今日の午前中は、
同じく新潟日報カルチャースクールのメイワサンピア教室も開講♪

この教室は開講から２年半が経って、
受付のスタッフさんからもお褒めをいただけるくらいにみなさん仲良しで、いい生徒さんばかり。
誰かのお祝い事があれば、みんなで喜び、
悩みがあれば、みんなでフォローし話を聞いてあげる、
絆がつよいクラスで、
私にとっても、とても大切で大事にしたいクラスです(〃∇〃)


そんなメイワサンピア教室は、
新潟県の自然にかこまれた複合スポーツ＆リゾート施設 メイワサンピア内にあり、
http://meiwasunpia.com/

併設されるgarden　terraceＯＡＺＯではこんな美味しいランチもいただけますよ♪
カルチャースクールの会員特典もあるので、ぜひおすすめです。

今日はにんじんジュースだけでなく、羊羹までいただきました♡