現在仮住まい中の家は、広すぎて、
家族3人で住むには本当に広く、使っていない部屋が半分以上あるのですが、

この子達も迷子にならないよう、家の中に決壊を設けてます(  ̄▽ ̄)







こんな風に、
エサやり体験ごっこ みたいなことも、出来ちゃいます(笑)






そんな2人(匹)は、
両親が旅行中で、私も昨晩から出張中のため、
15日から合宿に出ております。

初めてのお泊まり、
どんなことになるのやら心配でしたが…

父の知り合いから紹介してもらったというドッグトレーナーさんのところへ両親が連れていくと、小太郎はそこにいたトイプーちゃんのところへ一目散。

大好きなハズの父には目もくれず、振り返りもせずに行ってしまったそう。
(。-∀-)


リシェルはというと、
「この子は 賢いね」と、先に写真だけ見たトレーナーさんに言われたというだけあって、最初は警戒したものの、状況を察したのかすぐにトレーナーさんについて、こちらもすんなり両親から離れて行ったそう。
( ・∇・)


そうなんです。
リシェルは私が言うのもなんですが、本当に賢く、
ただ、私のしつけが成ってなかっただけなんです( ;´_ゝ`)


それにしても、
心配したのにな~。
寂しい思いをさせたらどうしようとか、
捨てられたって勘違いして、発狂したりストレスにならないかなとか。


私の方が、子離れならぬ 犬離れ出来てない。

あぁ、リシェルに会いたい。。。





この、2つの短い手を重ねて寝る姿が、
とてもいとおしいです。


明日、両親のもとへ帰ってくる2人(匹)。
たくましく、ますます賢くなって来るのでしょうか。

私はしばらく帰れないので、
どんな姿で帰ってくるのかとても気になります★


先日参加したPHIピラティスブラッシュアップセミナー。

今回は大阪から空マスタートレーナーに来ていただき、
「機能解剖学に基づいたコレクティブエクササイズとピラティスの応用」と題して、様々な手技を交えた学びを受けました。


ロルフィングやYamuna、フランクリンメソッドといった、筋膜や靭帯、腱などへもアプローチしていくようなメソッドを用いて、お客さまがピラティスの動きを正しく理解できるようにしていける方法をたくさん教えてもらいました。


ピラティスの動きが分からない、出来ないというのには原因があります。
その原因は、徐々に身体に不具合を起こしてきますし、すでに起こしている場合も多いです。


ピラティスは、単に動きをマネするのではなく、
正しい動きをつくっていくようなもの。

正しい動きをつくっていくことによって、筋バランスが整い、内臓の働きも整い、身体に感じる不具合が改善されていったりパフォーマンスが上がったりするということに繋がるのですが、

普段の身体の使い方にも人それぞれ個人差はありますし、出来ない原因も違います。


出来ないからダメ!… ではなく、
出来ない原因を探り、それを解決し、動けるようになった関節をさらに正しく動けるように学習させていく。

そのためにはピラティスの前段階、プレピラティス的な考えも必要となってきます。


今回はそんな方法を理論と共に学びました。

Yamunaは以前、少し勉強したことあるメソッドで、とても好きなメソッドです。
フランクリンメソッドはまだ本で読んだだけですが、深めたい分野でもあります。
ロルフィングもとても興味深い!


しっかりセッションの中で使っていけるよう、
復習したいと思います。




これは新潟から共に参加した坂爪トレーナーが、
腸腰筋を使わせるエクササイズをしているところ。座って、単に脚を上げている訳じゃないんですね。

どこを意識してどう行うか?
また、この動作で意識する部分が感じれない人や、まずこの動きさえもが出来ない人への前段階をどうするか?

そんなことを身体の機能と一緒に合わせて考えていくと… だからピラティスはおもしろい!となるのです(*^ー^)ノ笑



えー、
もぅ6月末のことになりますがー、
新潟日報カルチャースクール メディアシップ教室、木曜日クラスの生徒さんたちと、メディアシップ教室が開講されて1年が経ったお祝い(?)でもないですが、お食事会をしました!

その時のこと、アップするねー♪なんて言いながら、、、
2ヶ月が経ってしまわないうちに何とかせねば! と、やっと重い腰をあげました(笑)







場所は、同じくメディアシップ内にある【パッショーネ】


メディアシップ教室は、最初は1つのクラスだけでのスタートだったのが木曜日はクラスが2つに増え、「アロマピラティス」というアロマテラピーを導入したクラスと、「ピラティス プロップスコース」という道具を使ったクラスとに分かれてレッスンしています。

2クラス両方合わせると人数も大所帯になっていますし、どちらも大切なクラスで生徒さん同士の交流もあります。

その日は2クラス合同で行い、残念ながら来れない方もいましたが、半数の方々が出席してくれました!


みんな食べる!飲む!お喋りする!絡む!!笑

普段のレッスン中とはまた違った雰囲気というか何というか…
お酒が入ると人柄が変わる人が多いみたいです(。-∀-)笑


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そして、こちらはメイワサンピア教室の生徒さんたちと行った、ランチ会♪

潟東にある、お庭が素敵な農家レストランです。
農家のお母さんが作るランチは、ボリューム満点なのにリーズナブルで、これまたお野菜たっぷりで大満足でした!

1日限定 20食なんだそうですよ~(о´∀`о)ノ

お水のコップがなんだか懐かしくて、
ほっこりしました。


メンバーも、ほっこりと和めるメンバーなんです♪






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そしてそして、またまたパッショーネ!

メディアシップ教室 土曜日クラス「スポーツピラティス」の方々とのランチ会☆

このクラスは少人数でやっているので、
個性派揃いながら アットホームな雰囲気が半端ないクラスです。


新潟シティーマラソンに向けて、
姿勢改善やダイエットが目的の方、
ご夫婦でウォーキングと合わせてピラティスに取り組んでいる方、
などなど。

スポーツピラティスというネーミングにビビりながらも(どんなキツイことするのかと)、飛び込んできてくださった、楽しくて勇気ある人たちです。

※実際のクラスは、正しい動きが出来るよう優~しく指導しています。







↑↑↑↑
しっかりデザートまでいただいて、
時間も忘れるくらい楽しい会でした!





2ヶ月もない間に、
新潟日報カルチャースクールのそれぞれのクラスの生徒さんたちとのお食事会が続き、とても感慨深いものがありました。

いつか、
わたしの担当するクラス全部の生徒さんたちが集うような、そんなお食事会をするのが今後の夢です☆


時間や曜日は違えど、縁あって同じカルチャースクールでピラティスを通して繋がっている方々であり、みなさん楽しく大好きな集まりなので…

この輪がもっともっと強く広がるように、私も頑張りますね!
みなさん、またお食事会しましょうね♪